Utama

Migrain

Kerana apa yang selalu menekan wiski?

Sakit kepala tidak asing bagi setiap orang. Ia boleh berdenyut, kusam, tajam, jangka pendek, atau berpanjangan. Tetapi kadang-kadang sindrom kesakitan dilokalisasi di kawasan tertentu - seseorang merasakan bahawa dia memampatkan pelipisnya. Sebab apa?

Faktor luaran

Gejala yang tidak menyenangkan boleh disebabkan oleh keadaan tertentu:

  • Mendaki ke ketinggian lebih dari 4 km. Sensasi penyempitan dijelaskan oleh peningkatan tekanan intrakranial. Pada masa yang sama, kegelisahan, kerengsaan, atau kemurungan mungkin berlaku..
  • Terbang di kapal terbang. Menurut statistik, gejala seperti itu muncul pada 4% penumpang. Sekiranya seseorang terpaksa melakukan perjalanan udara secara berkala mengikut jenis perkhidmatan, kemungkinan sindrom kesakitan meningkat kepada 20%.
  • Perubahan mendadak dalam keadaan cuaca. Mempengaruhi orang dengan meteopati - hipersensitiviti terhadap perubahan iklim. Kategori pesakit ini kerap menekan wiski pada cuaca.
  • Puasa sembuh berlangsung lebih dari 24 jam atau puasa agama. Kekurangan makanan yang berpanjangan menyebabkan perubahan metabolisme, yang dapat dianggap oleh tubuh sebagai mabuk. Menurut kajian, gejala diperhatikan pada 39% orang yang lapar.
  • Keracunan karbon monoksida. 2-4 jam selepas mabuk, gejala ciri muncul - gangguan penglihatan, pendengaran, koordinasi pergerakan tepat yang kecil, pening. Kemudian mangsa mula muntah; mungkin pengsan. Bantuan perubatan segera diperlukan.

Sekiranya seseorang menghancurkan wiski hanya apabila terdedah kepada faktor luaran, tidak ada sebab untuk dikhawatirkan. Setelah menghilangkan penyebabnya, sindrom kesakitan hilang dengan sendirinya dalam beberapa jam, dan tidak lagi kembali.

Senarai kemungkinan penyakit

Rasa tekanan di kuil memang ada pada penyakit seperti ini:

  1. Hipertensi intrakranial - peningkatan tekanan pada tengkorak. Selalunya berkembang akibat trauma, pendarahan atau tumor. Gejala khas ialah seseorang menekan desis wiski dengan kuat ketika membongkok, selera makannya hilang, dan rasa mengantuk dan tidak peduli. Batuk, dispepsia, kekejangan boleh bermula. Sekiranya hipertensi berlangsung dalam jangka masa yang lama, itu menimbulkan masalah penglihatan..
  2. Hipertensi arteri - peningkatan tekanan di arteri. Sindrom nyeri sering dilokalisasikan di bahagian oksipital kepala, di kawasan mata, tetapi juga boleh merebak ke kawasan temporal. Gejala bersamaan - bengkak tangan atau kaki, rasa berat di dada, berdebar-debar jantung.
  3. Migrain adalah penyakit neurologi, yang dimanifestasikan oleh kesakitan teruk di salah satu atau kedua-dua bahagian kepala. Serangan diulang secara berkala, dengan kekerapan 2 hingga 8 kali sebulan. Patologi tidak berkaitan dengan tahap tekanan arteri atau intrakranial dan memerlukan rawatan khusus, selalunya mahal. Tanda-tanda yang bersamaan adalah fobia ringan dan suara, hipersensitiviti terhadap bau yang menyakitkan, mudah marah atau mengantuk. Kemungkinan mual, muntah dan disorientasi di ruang angkasa. Serangan berlangsung dari 1 hingga 72 jam.
  4. Pheochromocytoma adalah tumor aktif hormon yang dilokalisasikan terutamanya di kelenjar adrenal. Neoplasma melepaskan sejumlah besar adrenalin dan norepinefrin, yang menyebabkan sensasi mendesak di kawasan temporal. Krisis dengan patologi ini dimanifestasikan oleh peningkatan kegelisahan, ketakutan, peningkatan tekanan darah dan rasa sakit di sternum. Selepas eksaserbasi, peningkatan kencing diperhatikan.
  5. Keracunan disebabkan oleh penggunaan makanan berkualiti rendah atau basi, pengambilan alkohol dalam dos yang besar. Manifestasi klinikal bersamaan - mual, muntah, cirit-birit, malaise umum.
  6. Penyakit berjangkit - tonsilitis, penyakit Lyme, selesema, brucellosis.
  7. Perubahan hormon pada wanita yang berkaitan dengan kitaran haid, kehamilan dan menopaus.

Insomnia yang kerap dan kurang tidur yang kronik juga menyebabkan kekejangan teruk di kawasan kuil. Oleh itu, badan memberi isyarat bahawa kita perlu berehat.

Kaedah rawatan

Sekiranya sensasi menekan tidak dikaitkan dengan patologi, mereka dapat dikurangkan atau bahkan dihilangkan dengan cara berikut:

  • tutup mata anda dan urut pelipis dengan jari anda, menekan titik sakit 6-12 kali;
  • sapukan kompres panas atau sejuk ke kawasan yang menyakitkan;
  • mandi kaki panas;
  • wiski gris dengan minyak pati lemon, limau gedang, lavender;
  • berkelip selama beberapa minit untuk menghilangkan ketegangan pada otot mata;
  • minum secawan kopi, teh hijau atau coklat panas;
  • melakukan gimnastik atau yoga;
  • keluar ke udara segar.

Dalam kes yang teruk, anda boleh mengambil ubat dengan kesan anestetik. Sekiranya sindrom itu muncul dengan kerap, anda perlu berjumpa doktor.

Sakit kepala di kuil - sebab dan rawatan

Pilihan untuk kesakitan sementara

Kesakitan di kuil dapat membuat hidup tidak tertahankan. Pesakit sering mengemukakan soalan mengenai apa yang mungkin berkaitan dengannya dan bagaimana menanganinya. Walau bagaimanapun, kesakitan seperti ini mempunyai beberapa pilihan klinikal, dan penyebab kejadiannya berbeza. Rawatan bergantung kepada penyebab sindrom kesakitan..

Kuil kiri sakit

Apabila kuil kiri sakit dan sakit sering berlaku atau berterusan, diagnosis harus dibuat..

Penyebab kesakitan yang berbahaya:

  • Arteritis arteri temporal. Patologi seperti ini paling kerap berlaku pada orang berusia lebih dari 50 tahun. Kadang-kadang gejala tambahan adalah kemerosotan penglihatan yang tajam..
  • Neuralgia trigeminal. Patologi ini mudah dikenali, kerana rasa sakit itu berlaku dalam bentuk "lumbago" akut di kawasan temporal.
  • Tekanan intrakranial meningkat.
  • Tumor otak dilokalisasi di kawasan temporal di sebelah kiri.
  • Glaukoma (peningkatan tekanan intraokular).
  • Kecederaan kepala.

Sakit di kuil kanan

Kesakitan di kuil kanan boleh berlaku dengan alasan yang sama seperti di kuil kiri. Di samping itu, diperhatikan bahawa gejala kesakitan seperti penyetempatan sering terjadi dengan mabuk. Kuil yang betul mula sakit bagi kebanyakan orang dengan penyalahgunaan alkohol.

Dengan latar belakang kejutan saraf dan kemurungan, sakit berdenyut boleh berlaku. Sakit, sakit ringan boleh menunjukkan kerja berlebihan. Gejala tambahan dalam kes ini adalah peningkatan kerengsaan dan kegelisahan.

Kedua-dua kuil itu sakit pada masa yang sama

Apabila kedua-dua pelipis sakit pada masa yang sama, maka ini paling sering merupakan tanda bermulanya perkembangan penyakit berjangkit, misalnya, selesema atau sakit tekak.

Juga, rasa sakit boleh berlaku akibat masalah berikut:

  • Kegagalan hormon pada tempoh pramenstruasi pada wanita.
  • Perubahan endokrin pada wanita dengan menopaus.
  • Perubahan tekanan intrakranial.
  • Mabuk badan, termasuk kerana penyalahgunaan alkohol.
  • Barah otak.

Selalunya, rasa sakit di pelipat menimbulkan arthritis temporal atau mandibular. Dengan latar belakang perkembangan penyakit ini, gangguan pendengaran dan pening dapat diperhatikan. Kesakitan berdenyut atau menekan di pelipis berlaku dengan anemia dengan latar belakang kelemahan umum.

Sakit kepala di kuil dan sakit

Apabila kepala anda sakit di pelipis dan membuat anda sakit, ini paling kerap disebabkan oleh faktor negatif luaran.

Antaranya, yang utama dapat diperhatikan:

Kerja berlebihan fizikal atau emosi.

Perbezaan tekanan atmosfera.

Kelaparan oksigen semasa berada di kawasan yang kurang berventilasi.

Penyalahgunaan alkohol dan merokok.

Nafsu untuk minuman tenaga, kopi dan teh yang kuat.

Ubat yang tidak terkawal.

Di samping itu, pelbagai penyakit berjangkit boleh menyebabkan rasa mual bersama dengan sakit kepala di pelipis. Khususnya, ini adalah salah satu gejala meningitis. Simptom yang serupa juga menunjukkan perkembangan tumor otak..

Sakit kepala - dahi dan pelipis

Sakit kepala di pelipis dan di dahi boleh mempunyai watak yang berbeza. Ia boleh menjadi tajam, kusam, pecah, memerah, paroxysmal.

Penyebab kesakitan yang paling biasa:

  • penyakit berjangkit;
  • keracunan oleh makanan dan bahan toksik;
  • tekanan darah rendah;
  • gangguan hormon;
  • kebuluran;
  • kurang tidur.

Sekiranya rasa sakit semakin meningkat dari masa ke masa dan merebak ke seluruh kepala, maka ini mungkin menunjukkan perkembangan strok atau patologi lain yang memerlukan campur tangan perubatan segera. Oleh itu, perlu segera menghubungi doktor atau menghubungi ambulans.

Wiski dan bahagian belakang kepala

Menurut para pakar, rasa sakit di pelipat dan bahagian belakang kepala berkontrak secara semula jadi paling kerap menunjukkan adanya masalah vaskular. Pening, degupan jantung meningkat, dan loya juga menunjukkan vasospasme..

Penyakit berjangkit juga boleh menyebabkan gejala ini: sinusitis, tonsilitis, sinusitis, dan lain-lain. Mereka muncul sebagai sakit di leher dan pelipis neoplasma otak, serta penyakit yang mempengaruhi tulang belakang atas.

Kemungkinan penyebab sakit kepala di kuil

Apabila sakit kepala di kuil, alasannya boleh sangat berbeza. Kesakitan boleh menjadi primer dan sekunder. Dalam kes pertama, rawatan utama bertujuan menghentikan kesakitan, dan pada yang kedua terdapat keperluan untuk menangani punca ketidakselesaan..

Kesakitan kluster

Sakit kepala kluster biasanya berlaku di satu sisi. Mereka begitu kuat sehingga orang mempunyai keinginan untuk bunuh diri. Selalunya, sakit kepala jenis ini diperhatikan pada lelaki. Serangan jangka pendek, yang jarang berlangsung lebih dari seperempat jam, dimanifestasikan dengan peningkatan kesakitan secara beransur-ansur, yang kadang-kadang boleh berdenyut. Secara beransur-ansur, rasa sakit dapat menangkap seluruh kawasan temporal dan merebak ke mata dan pipi..

Migrain

Migrain sering dijangkiti oleh wanita. Kesakitan seperti itu, paling sering, dilokalisasi di kuil kiri atau kanan. Serangan boleh berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari. Selama ini, rasa sakit di kuil mungkin sedikit melemah, dan kemudian bertambah lagi. Dalam kes yang teruk, migrain disertai dengan loya dan muntah. Di samping itu, fotofobia dan penolakan bunyi keras sering menjadi tanda tambahan. Sakit migrain sukar dirawat.

Angioedema serebrum

Angioedema serebrum, yang dicirikan oleh pelanggaran nada pembuluh otak, menyebabkan sakit kepala yang berpanjangan di kuil. Dengan latar belakang ini, pening diperhatikan, terdapat rasa berat di kepala. Oleh kerana rasa sakit selalu ada, ini menyebabkan insomnia. Dalam kes yang teruk, ingatan, penglihatan dan gangguan pendengaran diperhatikan..

Keracunan badan

Keracunan dikaitkan dengan kesan negatif terhadap tubuh manusia terhadap sebarang bahan toksik. Ini sering menyebabkan kesakitan di kawasan temporal. Gejala tambahan dalam kes ini adalah mual dan muntah, dan cirit-birit mungkin berlaku dengan keracunan makanan. Setelah membersihkan badan dari bahan toksik, rasa sakit hilang.

Disfungsi vegetatif

Dengan dystonia vegetovaskular, sakit kepala yang teruk berlaku. Biasanya rasa sakit berkembang pada waktu pagi dan disertai oleh rasa cemas yang kuat. Pada siang hari, intensiti kesakitan dapat berbeza-beza, dan semasa tidur, rasa sakit semakin reda. Dalam kes yang teruk, fungsi pendengaran dan visual terganggu mungkin berlaku..

Tekanan intrakranial tinggi

Dengan tekanan intrakranial yang tinggi di pelipis, rasa sakit pecah berlaku. Pada masa yang sama, kuil-kuil mula sakit segera setelah orang itu bangun. Pada siang hari terdapat rasa mengantuk, keletihan, mual berlaku secara berkala. Dalam kes yang teruk, kemerosotan kesejahteraan yang teruk berlaku, yang menyebabkan pengsan.

Tekanan darah tinggi

Tekanan darah boleh meningkat kerana pelbagai sebab, misalnya, keadaan cuaca buruk sering kali menimbulkan patologi seperti itu. Tanda tekanan tinggi yang paling jelas adalah sakit kepala di pelipis. Ini sifatnya tumpul dan pecah dan sering disertai dengan loya. Kadang-kadang, dengan latar belakang peningkatan tekanan, tinnitus berlaku.

Arteritis temporal

Arteritis temporal dicirikan oleh keradangan dinding arteri temporal. Gejala patologi ini adalah selalu berlakunya kesakitan di kuil secara berkala. Terhadap latar belakang perkembangan penyakit ini, hiperemia tisu muka berlaku dan kelegaan saluran darah meningkat. Tanda tambahan penyakit ini adalah kemerosotan fungsi visual yang ketara..

Neuralgia trigeminal

Dengan neuralgia trigeminal, sindrom kesakitan menembak berlaku di kawasan kuil. Pesakit sering membandingkannya dengan pelepasan elektrik. Tempoh serangan tidak pernah melebihi 15 saat, tetapi kesakitannya sangat teruk sehingga benar-benar melumpuhkan orang itu. Terdapat banyak faktor pencetus, misalnya, ia boleh menjadi pergerakan tertentu ketika mengunyah atau mencuci. Lumbago boleh berlaku semasa perbualan.

Aterosklerosis

Aterosklerosis dicirikan oleh kemerosotan aliran darah dan mempengaruhi semua saluran darah, termasuk otak. Selain sakit kepala, pesakit mengadu tinitus, kemunculan "lalat" di depan mata. Dengan perkembangan patologi, loya dan muntah diperhatikan, dan dalam kes yang teruk, masalah timbul dengan ingatan, ucapan dan koordinasi.

Pheochromocytoma

Pheochromocytoma adalah penyakit yang agak jarang berlaku, tumor di medula adrenal. Tetapi harus diperhatikan bahawa terdapat sebilangan kecil kanak-kanak di antara pesakit dengan diagnosis ini. Gejala utama pembentukan patologi adalah peningkatan tekanan darah, yang memprovokasi sakit kepala di kawasan temporal.

Penyakit berjangkit

Kesakitan di pelipis semasa perkembangan penyakit berjangkit (virus atau bakteria) meletup atau berdenyut. Gejala tambahan adalah demam dan kelemahan. Sakit kepala akut selalu berlaku dengan ensefalitis dan meningitis..

Kerja berlebihan, Keletihan dan Insomnia

Kesakitan yang membosankan di kuil adalah gejala kerja berlebihan, ketegangan dan insomnia. Pesakit dalam kes ini mengadu bahawa kepala "berdengung". Sekiranya anda tidak memperhatikan kesihatan anda dan menormalkan gaya hidup anda, maka pengambilan ubat hanya boleh memperburuk keadaan dan menyebabkan akibat yang tidak dapat diramalkan bagi tubuh secara keseluruhan.

Apa yang perlu dilakukan dengan kesakitan teruk di bahagian temporal kepala

Untuk mengabaikan, kesakitan yang berlaku secara berkala di bahagian temporal kepala adalah mustahil. Dan, tentu saja, tidak digalakkan menggunakan ubat penahan sakit tanpa kawalan. Mereka akan berhenti menolong dari masa ke masa dan, lebih-lebih lagi, dapat banyak merugikan.

Lawatan ke doktor, diagnosis, rawatan

Semasa menghubungi doktor, anda perlu ingat kapan dan bagaimana rasa sakit di pelipis pertama kali muncul, berapa kerap serangan diperhatikan dan bagaimana intensitasnya berubah. Doktor mungkin berminat dengan maklumat lain, misalnya faktor keturunan, kesejahteraan umum, dll. Berdasarkan data yang diterima, doktor menetapkan ujian makmal dan ujian perkakasan.

Rawatan sakit kepala di kawasan temporal bergantung kepada sama ada sindrom kesakitan adalah primer atau sekunder. Dalam kes pertama, cadangan diberikan mengenai penggunaan ubat-ubatan yang diperlukan dan normalisasi gaya hidup. Dalam kes kedua, semua usaha doktor bertujuan memerangi patologi tertentu.

Ubat-ubatan rakyat di rumah

Meringankan sakit kepala di kuil dengan cepat menggunakan ubat-ubatan rakyat. Pada awal perkembangan serangan, anda perlu minum segelas air suam. Selepas ini, disyorkan untuk berbaring dan cuba tidur..

Melegakan kesakitan di pelipis dengan urutan ringan. Ia mesti dilakukan dalam keadaan terlentang dengan cahaya redup. Ini akan membantu untuk berehat. Berkesan juga dianggap kompres air sejuk, serta aromaterapi. Minyak pati mempunyai kesan menenangkan pada badan..

Pencegahan

Untuk pencegahan sakit kepala, pertama sekali, perlu menormalkan gaya hidup. Keletihan fizikal dan emosi harus dielakkan, tekanan harus dikurangkan. Penting untuk berusaha dalam suasana positif sepanjang masa. Pencegahan sakit kepala sekunder di kuil - rawatan penyakit kronik tepat pada masanya.

Tekan di kuil: apa maksudnya

Dengan rasa sakit, ketika tekanan di pelipis sekurang-kurangnya sekali, hampir setiap orang telah menghadapi. Masalah ini dianggap salah satu yang paling biasa pada pesakit dengan cephalalgia yang menyakitkan..

Sekiranya pesakit mengadu bahawa dia sering menekan di pelipisnya, doktor akan berusaha mengetahui faktor-faktor berikut:

  • tekanan apa yang diberikan di kepala, keterukan keadaan;
  • intensiti dan sifat sakit kepala;
  • kerana terdapat tekanan di kuil-kuil, yang dapat menimbulkan rasa sakit;
  • dari dua sisi atau dari satu serpihan wiski;
  • apa yang disertainya - seseorang mungkin merasa pening, mungkin merasa mual, terhuyung-huyung ketika berjalan, nadi menjadi kerap, dll.
  • penyetempatan - perasaan tekanan hanya di pelipis atau pada masa yang sama menekan di bahagian belakang kepala, dahi, zon parietal, menekan pada telinga, dll.
  • tempoh ketidakselesaan dan ketidakselesaan.

Terdapat aduan jenis ini: wiski terbakar, tetapi tanpa rasa sakit.

Bagaimanapun, hanya setelah menerangkan keseluruhan kompleks simptomatik dapat dibuat diagnosis awal perkembangan patologi.

Sebab utama

Punca kesakitan di kuil boleh menjadi faktor dalaman dan luaran..

Penyebab dalaman adalah paling berbahaya, kerana ia menunjukkan adanya patologi atau kerosakan organ tertentu, misalnya, tulang belakang, hati, ginjal, saluran darah, dan lain-lain.

Dalam beberapa kes, kita bercakap mengenai perkembangan penyakit serius - pembentukan tumor, strok, pendarahan.

Penyebab luaran sakit kepala boleh menjadi perubahan cuaca, tinggal lama di tempat yang bising, hipotermia atau terlalu panas badan. Dalam kes ini, kesakitan adalah berkala.

Sekiranya, semasa menghilangkan faktor luaran, rasa sakit hilang dengan sendirinya, maka penyebab dalaman memerlukan pendekatan perubatan yang berkelayakan.

Sangat disarankan untuk tidak melakukan rawatan diri untuk mengelakkan komplikasi serius. Perkara ini berlaku terutamanya untuk sakit kepala yang teruk.

Marilah kita memikirkan alasan individu yang memerlukan perhatian khusus dan pertimbangan terperinci..

Nada vaskular serebrum terjejas

Perubahan nada adalah penyempitan atau pengembangan arteri dan urat pada serebrum. Dalam kes ini, terdapat pelanggaran peredaran otak dan pemakanan di mana-mana bahagian otak.

Anhydistonia serebrum disertai dengan gejala berikut:

  • bisikan wiski, sakit kusam boleh berlaku di sebelah kiri dan di sebelah kanan;
  • pada masa yang sama menekan dahi, sementara mata dapat berkedut;
  • pening, ingatan terganggu;
  • sawan boleh berlaku setiap hari pada waktu siang atau malam, sakit kepala boleh berlangsung beberapa hari;
  • pelipat tenggelam muncul, mati rasa jari;
  • sakit kepala, insomnia, atau gangguan tidur.

Gejala seperti itu adalah loceng yang membimbangkan dalam perkembangan patologi serius..

Sakit kepala atau migrain

Ciri utama migrain atau hemikrania (secara saintifik) adalah intensiti sakit kepala yang tinggi, yang terletak di satu sisi kepala.


Gejala migrain bersamaan:

  • kesakitan paroxysmal yang teruk;
  • denyutan di kuil, rahang atas, kawasan frontal dan oksipital;
  • perasaan kenyang di kepala, sementara mata bahagian yang terkena sakit sering;
  • reaksi terhadap rangsangan luaran (cahaya, bunyi, bunyi, bau);
  • mengantuk;
  • perubahan mood yang tidak bermotivasi;
  • sakit, muntah, pening, kelemahan umum muncul.

Serangan migrain boleh berlangsung dari 1 jam hingga beberapa hari. Adalah dipercayai bahawa dalam kebanyakan kes wanita terdedah kepada hemikrania..

Ubat pertama untuk kesakitan migrain sementara adalah ketenangan, keheningan, berehat di bilik gelap tanpa suara yang luar biasa (ketukan, muzik, bunyi).

Migrain sering dikelirukan dengan sakit kluster, yang mempunyai simptom yang serupa - sakit satu sisi di sebelah kanan atau kiri, memancar ke orbit. Pada masa yang sama menekan mahkota, telinga, dahi, kawasan di dalam mata.

Gejala ciri adalah hidung tersumbat dan terkoyak, sementara fundus mungkin memerah. Walau bagaimanapun, kesakitan tegangan lebih kerap menyerang lelaki.

Perubahan iklim

Banyak orang bertindak balas terhadap perubahan keadaan cuaca. Perkara ini berlaku terutamanya bagi orang yang bergantung pada cuaca..

Kesakitan yang serupa boleh berlaku walaupun seseorang mempunyai kesihatan yang normal dan tekanannya normal. Sebagai contoh, ia sering bertelinga dan terdapat rasa sakit di kuil-kuil selepas penerbangan.

Perubahan tajam dalam zona waktu atau iklim (misalnya, dari sejuk ke panas) dapat menyebabkan mampatan di kuil, mual, pening, bahkan muntah.

Fluktuasi tekanan intrakranial dan darah

Pelipat dan dahi sakit, bahagian belakang kepala sakit, kepala sakit sangat - ini adalah gejala utama hipertensi intrakranial. Dalam kes ini, rasa sakit yang menekan disertai dengan:

  • loya, muntah, sentiasa mahu tidur;
  • keletihan, penurunan perhatian;
  • tekanan darah tinggi atau tekanan darah rendah;
  • penampilan lingkaran hitam di bawah mata, gangguan penglihatan;
  • pengsan, sakit di zon kolar;
  • keadaan kegembiraan, kerengsaan berterusan.

Dengan pergerakan (dengan kecondongan, putaran tajam di kepala dan leher), rasa sakit semasa ICP semakin meningkat. Jenis hipertensi intrakranial bergantung pada sifat dan sebab penampilannya.

Penyakit berjangkit atau virus

Sakit kepala yang menekan di kuil dianggap sebagai salah satu gejala utama munculnya virus atau jangkitan pada tubuh. Penyakit seperti ini termasuk meningitis, ensefalitis, brucellosis, influenza, jangkitan virus pernafasan akut, sinusitis frontal, sinusitis dan masalah pernafasan lain..

Tanda-tanda permulaan proses keradangan:

  • kuat memecahkan wiski;
  • batuk muncul, sementara sakit menelan;
  • terdapat resdung yang tersumbat;
  • amandel boleh membengkak;
  • mungkin menjadi pening jika anda berbaring atau bangun dengan mendadak;
  • terdapat peningkatan suhu, demam, menggigil, kejang atau demam;
  • kadang-kadang mual, muntah, sakit di tulang mungkin muncul.

Apa yang harus dilakukan dalam kes-kes ini akan memberi jawapan doktor yang berkelayakan. Bahkan orang dewasa (atau kanak-kanak) yang mempunyai penyakit catarrhal ringan harus ingat bahawa ia boleh menjadi keradangan serius di dalam badan..

Tekanan apa jika wiski sakit

Kesakitan sementara sering menyebabkan kekejangan saluran darah walaupun di bawah tekanan normal. Tetapi selalunya penyebab cephalgia adalah adanya osteochondrosis serviks atau VVD (dystonia vegetatif-vaskular).

Berisiko adalah orang yang menghidap diabetes, masalah buah pinggang, hipertensi atau hipotensi. Ramai yang berminat dengan tekanan kesakitan yang biasanya muncul..

Menurut doktor, dapat dikatakan bahawa peningkatan tekanan darah lebih sering diperhatikan.

Gejala vasospasme yang bersamaan:

  • berdenyut kuat di pelipis, rasa sakit semakin kuat ketika ditekan;
  • menekan di kepala;
  • menekan hidung, sementara ada yang mengadu bahawa pada masa serangan itu, telinga mereka ditekan dengan kuat;
  • mengurangkan tulang pipi;
  • terdapat pelanggaran irama jantung, atau serangan sensasi kekurangan udara;
  • pening, tinitus, pingsan, loya muncul.


Biasanya, kesakitan pada VVD muncul ketika bangun tidur, tanpa meninggalkan seseorang sepanjang hari. Anda boleh menormalkan tekanan dengan bantuan ubat penahan sakit atau alat bantu: bersantai, urut atau bersenam..

Kitaran haid

Terhadap latar belakang perubahan hormon dalam badan, kanak-kanak perempuan dan wanita sering menderita kesakitan di mana mereka memampatkan pelipis dan dahi.

Ini berlaku dalam kes berikut:

  • semasa ovulasi atau PMS (sindrom pramenstruasi), dengan usia, kekerapan dan intensiti serangan menurun;
  • semasa kehamilan, selepas melahirkan anak, simptomologi ini biasanya hilang;
  • wanita menopaus dicirikan oleh fakta bahawa mereka sering mengalami kesakitan di pelipis mereka.

Sistem saraf autonomi yang tidak berfungsi

Neuralgia trigeminal adalah patologi kronik. Ia biasanya muncul pada orang yang lebih tua dari usia pertengahan.

  • sakit yang tajam semasa menekan pada pelipis atau menyentuh kulit (walaupun semasa memakai solek pada wajah atau menggosok gigi);
  • sindrom ini digambarkan sebagai kejutan, lebih kerap menusuk kuil di sebelah kiri;
  • serangan bermula dengan kawasan temporal, kemudian rasa sakit melepasi tulang pipi dan jambatan hidung, secara beransur-ansur turun ke rahang bawah;
  • mengembung semasa mengunyah urat di pelipis;
  • selalunya pesakit menyuarakan keluhan seperti berikut: wiski kebas ketika mengunyah makanan pejal;
  • sukar untuk membongkok, seseorang tidak dapat melakukan pergerakan secara tiba-tiba;
  • sawan boleh menyeksa seseorang selama beberapa hari.

Patologi kronik jenis ini harus dirawat hanya dengan bantuan doktor di institusi perubatan. Kesakitan paroxysmal biasanya berlaku dengan teruk, melumpuhkan sepenuhnya irama kehidupan penghidap yang normal.

Mabuk

Apa mabuk dari:

  • makan makanan yang manja;
  • jika anda menghidu bau karbon monoksida atau bau;
  • penggunaan barangan rumah berkualiti rendah (mainan, pakaian, hiasan atau bahan binaan, dll.);
  • selepas alkohol atau selepas merokok, terutamanya ketika menyalahgunakan tabiat buruk.

Faktor-faktor ini menyebabkan kesakitan yang teruk di kedua-dua belah pihak, di mana memampatkan pelipis, menyakitkan di bahagian belakang kepala dan dahi. Dalam kes ini, kerengsaan organ mukosa (hidung, tekak, mata) berlaku, serta mual dan muntah..

Sebaiknya segera memanggil ambulans dan menyerahkan sepenuhnya diri anda ke tangan profesional. Keracunan yang kuat boleh mencetuskan kerosakan organ dan sistem vital, contohnya, imun, vaskular, jantung dan lain-lain.

Sindrom Horton (arteritis temporal)

Dengan patologi ini, keradangan pada arteri besar dan sederhana yang terletak berdekatan dengan arteri karotid berlaku..

  • wiski berdenyut di sebelah kanan atau kiri;
  • kesakitan boleh berbeza - monoton membosankan atau tajam dan tajam;
  • selalunya kesakitan merebak ke zon kolar;
  • kuil yang terkena dengan ketegangan boleh membengkak, hingga pembengkakan teruk;
  • dengan tekanan di kepala, semasa bercakap atau mengunyah, rasa sakit semakin meningkat;
  • gangguan penglihatan, demam.

Arteritis temporal sering menyerang orang tua. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, maka bermulanya kebutaan sepenuhnya, dan seterusnya strok, adalah mungkin.

Cardiopsychoneurosis

Patologi ini biasanya dijumpai pada orang muda. Penyakit ini mungkin disertai oleh krisis berkala:

  • tusukan wiski dan hati;
  • terbang di depan mata;
  • sensasi benjolan yang tidak menyenangkan di kerongkong, kebas anggota badan;
  • perasaan panik dan ketakutan yang tidak bermotivasi;
  • gemetar, pening, berpeluh meningkat;
  • serangan itu berakhir dengan membuang air kecil atau najis yang longgar.

Anda disyorkan untuk mengambil ubat penenang atau ubat penenang yang diresepkan oleh doktor semasa krisis..

Tekanan dan ketegangan saraf

Doktor menentukan kesakitan yang mendesak di pelipis setelah tekanan dengan istilah "topi keledar neurotik". Ini adalah keadaan di mana kepala seperti gelung.

Neurosis yang berpanjangan boleh menimbulkan gangguan mental yang serius. Ketegangan saraf diperburuk oleh kerja berlebihan, tabiat buruk dari rokok atau penyalahgunaan alkohol.

Dianjurkan untuk berhenti gugup, minum ubat penenang, urut diri sendiri, belajar cara berehat.

Kecenderungan keturunan

Kecenderungan genetik adalah salah satu faktor terpenting yang diambil kira semasa memeriksa patologi atau penyakit.

Sekiranya keluarga sudah mengalami masalah vaskular atau neurologi yang stabil, maka anak itu secara automatik tergolong dalam kumpulan risiko.

Cephalalgia idiopatik mungkin diperhatikan, tetapi jenis ini agak jarang berlaku. Kesakitan biasanya berlaku di kawasan temporal, secara beransur-ansur merebak ke dahi atau meresap.

Arteriosklerosis serebrum

Atherosclerosis adalah patologi berbahaya yang mempunyai sifat menyimpan plak di dinding dalaman saluran darah. Sekiranya lumen kapal bertindih sekurang-kurangnya separuh, maka gejala berikut akan muncul:

  • sakit kepala dengan tempoh dan intensiti yang berbeza-beza di bahagian depan dan pelipis;
  • pening, loya, tinitus;
  • kegelisahan, kerengsaan;
  • penyimpangan tidur, berasa letih;
  • penurunan ingatan, perhatian, prestasi.

Orang yang menderita hipertensi, berat badan berlebihan atau masalah buah pinggang sangat terdedah kepada penyakit ini..

Indomethacin

Sakit kepala sensitif dicirikan oleh perkembangan kejang di satu pihak, yang berlangsung dari beberapa minit hingga 2 jam.

Serangan cephalgia temporal seperti itu dihentikan hanya oleh indomethacin. Walau bagaimanapun, jika rasa sakit itu kekal, maka pemeriksaan perubatan lengkap diperlukan..

Kerosakan otak

Kesakitan yang kerap dan meningkat ketika menghancurkan kuil boleh menjadi gejala penyakit serius yang agak berbahaya..

Sebagai contoh, tumor jinak atau malignan yang pelbagai:

  • berkembang dari tisu otak (neuron dan epitelium), ini termasuk ependymoma jinak, glioma, astrocytoma;
  • terbentuk dari meninges - meningioma;
  • tumbuh dari saraf kranial (neuroma);
  • berasal dari sel hipofisis (adenoma hipofisis);
  • tumor dysembryogenetic yang berlaku pada masa pranatal apabila pembezaan tisu normal terganggu;
  • metastasis dari organ di luar rongga kranial yang memasuki otak dengan aliran keluar darah.

Terdapat luka otak yang lain. Adalah dipercayai bahawa tumor ganas mempunyai perkembangan paling cepat..

Rawatan tepat pada masanya pada peringkat awal memungkinkan untuk rawatan ubat. Kes berjalan memerlukan pembedahan.

Diet dan diet yang tidak sihat

Diet yang tidak seimbang, diet berterusan untuk menurunkan berat badan, serta beberapa makanan dapat menimbulkan rasa sakit di kuil.

Produk apa yang harus berhati-hati:

  • nitrat;
  • tyramine, yang mendominasi coklat dalam jumlah besar;
  • monosodium glutamat, yang berlaku dalam keropok, kerepek, rempah, sos, soda;
  • penyalahgunaan kopi.

Kesakitan akibat kekurangan zat makanan disertai dengan ketegangan dan rasa sakit di pelipis, serta kekejangan otot-otot wajah.

Sindrom Visual Komputer

Patologi ini adalah momok masa moden. Perkara ini berlaku terutamanya bagi pengaturcara, pekerja pejabat, pengurus atau orang yang biasa tinggal di komputer untuk masa yang lama.

Dalam kes ini, gejala kompleks berkembang:

  • menghancurkan wiski semasa duduk di komputer atau selepas bekerja;
  • masalah penglihatan (umum dan petang);
  • kekeringan dan kemerahan mata muncul;
  • sakit di kawasan tulang belakang atau serviks.


Langkah segera mesti diambil agar sindrom ini tidak berubah menjadi patologi kronik. Tukar kedudukan anda dengan kerap dan lakukan latihan santai untuk merehatkan badan dan mata anda..

Doktor mana dan bila hendak pergi?

Sekiranya serangan sakit temporal mengganggu lebih dari 3 kali seminggu, disarankan untuk segera berjumpa pakar untuk menjalani diagnosis, menentukan faktor etiologi dan menerima rawatan lebih lanjut.

Pakar dalam bidang ini adalah pakar neurologi, ahli terapi, psikoterapis, pakar otolaryngologi, doktor gigi dan optometris.

Pada rundingan tersebut, sifat serangan dapat ditentukan. Doktor mengecualikan psikosomatik (tekanan, kekacauan dalam hidup, kejutan saraf yang teruk) dan rujukan untuk pemeriksaan diberikan.

Diagnosis dan rawatan patologi

Untuk menentukan diagnosis yang tepat, prosedur berikut ditetapkan:

  • penghantaran ujian darah am dan biokimia;
  • EEG (electroencephalogram) untuk memeriksa aktiviti otak;
  • X-ray sekiranya berlaku kecederaan, jatuh;
  • koagulogram untuk memeriksa kebekuan darah;
  • MRI (pengimejan resonans magnetik) untuk menentukan kehadiran neoplasma;
  • Imbasan CT (komputasi tomografi) untuk diagnosis strok, pendarahan, proses keradangan;
  • Ultrasound atau angiografi untuk mengesan gangguan vaskular.

Menurut hasil kajian, rawatan ubat individu dipilih.

Fisioterapi

Objektif utama rawatan fisioterapeutik adalah untuk melegakan kejang, serta pengaturan saluran darah.

  1. Pancuran bulat.
  2. Terapi kolar serviks laser.
  3. Mandi kontras dan karbon.
  4. Elektroforesis.
  5. Darsonvalization kepala.
  6. Skema gabungan: magnetoterapi + elektroforesis ubat.

Semua prosedur dalam jumlah yang diperlukan ditetapkan dengan ketat oleh pakar..

Terapi ubat

Dengan kesakitan yang teruk di kuil, anda boleh minum ubat penahan sakit sendiri di rumah..

Terdapat pil penahan sakit di kaunter

TajukSkim penerimaan tetamu
SpazmalgonAmbil 1-2 kapsul untuk menghilangkan rasa sakit, tidak lebih dari 3 kali sehari
CitramonMinum 1 tablet. 3-4 kali sehari
NurofenLarutkan 1 tablet. Minum komposisi maksimum 4 kali sehari

Walau apa pun, apa yang harus diminum dari kesakitan dalam patologi tertentu harus ditentukan oleh pakar.

Pengurusan diri dari serangan kesakitan

Untuk melegakan kejang tunggal, ubat penahan sakit ringan diambil. Dan anda juga boleh menggunakan alat bantu:

  • urut ke titik tertentu;
  • mandi dengan kontras atau berehat di mandi air suam dengan herba atau minyak pati kegemaran anda;
  • buat kompres sejuk (dengan kemerahan pada wajah) atau losyen panas untuk wiski (jika pucat muncul);
  • keluar ke udara segar dengan kekurangan oksigen;
  • cuba tidur di tempat yang sunyi.

Ubat rakyat

Kaedah rakyat yang terbukti baik membantu dengan baik.
Resipi dengan Valerian Root.
Kisar 20-30 g akar valerian, tuangkan segelas air mendidih. Campuran mesti disimpan selama 15-20 minit dalam mandi air, biarkan selama kira-kira 40 minit. Merebus membantu serangan migrain. Ambil dengan perut kosong 2-3 kali sehari selama sekurang-kurangnya 1 minggu..
Aromaterapi.
Sekiranya rasa sakit berlaku, urut wiski dengan minyak lavender atau pudina. Ia juga bermanfaat untuk bernafas dengan eter..
Resepi Kubis.
Hancurkan daun kubis sehingga jus keluar dari mereka. Pasang ke kuil, perbaiki dengan cara improvisasi.

Kemungkinan komplikasi

Kesakitan sementara tidak boleh diabaikan. Sebagai peraturan, mereka tidak berpindah ke badan tanpa perubahan patologi..

  • dalam beberapa kes, gangguan penglihatan berlaku (kadang-kadang menjadi buta);
  • sentiasa berdering atau tinitus, sehingga kehilangan pendengaran;
  • mungkin perubahan dalam jiwa, kekeliruan;
  • kesakitan menyebabkan perubahan mood yang tidak bermotivasi, mudah marah;
  • keadaan kemurungan muncul, sebelum kehilangan minat dalam hidup;
  • sakit kuil sering menunjukkan adanya patologi berbahaya.

Ubat penahan sakit hanya membawa kelegaan sementara. Oleh itu, anda perlu mendekati rawatan badan anda secara serius.

Pencegahan penyakit

Langkah pencegahan bukan sahaja dapat meredakan kejang, tetapi juga dapat menghilangkan cephalalgia temporal selama-lamanya. Pertama sekali, anda perlu menganalisis gaya hidup anda dan membetulkan perkara yang hilang..

Ikuti peraturan mudah:

  • Pilih makanan yang diperkaya dengan vitamin;
  • tidak termasuk produk dengan tiramina, seperti coklat, daging asap, keju, kacang;
  • udara setiap hari ruang tamu;
  • Jangan gementar atau panik, cuba fokus pada kebaikan;
  • mengikuti kursus fisioterapi, akupresur, akupunktur dan prosedur berguna lain secara berkala;
  • masuk sukan, yoga, Pilates, berenang, gimnastik banyak membantu, yang utama ialah kelasnya tetap;
  • rancang rutin harian anda, tidur, bangun dan makan pada masa yang sama;
  • rehat penuh selama lapan jam diperlukan;
  • berhenti merokok, alkohol, penyalahgunaan dadah;
  • berjumpa doktor dengan kerap.

Ulasan orang

Kirill Kosinsky:

Saya adalah bekas atlet, setelah meninggalkan pertempuran selama tiga tahun, mereka diseksa oleh kesakitan, seolah-olah memalu di kuil-kuil. Saya memutuskan untuk pergi ke doktor, menjalani pemeriksaan, menemui hematoma dalaman. Mereka mengatakan bahawa jika dia menunggu lebih lama, ia akan terlambat. Saya menasihati anda untuk segera berjumpa doktor, dan jangan tunggu.

Anna Belova:

Mengalami kesakitan temporal yang tajam. Terutama ketika saya mula membongkok atau memusingkan badan saya rasa sakit hanya berdenyut di pelipis saya. Saya pergi ke doktor, ternyata sinusitis saya sangat jelas. Saya minum pil, semuanya hilang. Jangan takut dengan doktor.

Kaedah untuk menghilangkan kesakitan temporal yang menekan

Perasaan tidak menyenangkan ketika menghancurkan kuil, setiap orang mengalami sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Orang tidak mementingkan sakit kepala, lebih suka menghilangkan simptom dengan analgesik. Sekiranya serangan jarang berlaku, maka ini cukup, tetapi berbahaya untuk mengabaikan sensasi menekan yang sering berlaku di pelipis. Selalunya mereka adalah tanda pertama penyakit serius.

Faktor-faktor yang menimbulkan kesakitan sementara

Penyebab luaran dan dalaman boleh menyebabkan ketidakselesaan yang menyakitkan.

Luaran termasuk:

  • tinggal berpanjangan di bilik yang sesak;
  • sekatan makanan yang teruk (mematuhi diet ketat untuk menurunkan berat badan);
  • kerja berlebihan;
  • diet yang tidak betul (berlebihan dalam diet makanan pedas atau kalengan);
  • tekanan (dalam keadaan ini, pil yang diambil tidak selalu menghilangkan rasa mampatan);
  • mabuk alkohol;
  • sindrom mabuk (berlaku pada keesokan harinya setelah minum alkohol);
  • keracunan nikotin kronik;
  • cermin mata yang dipilih dengan tidak betul atau penolakan kaedah untuk pembetulan penglihatan;
  • ketegangan mata semasa bekerja di komputer (tempat yang tidak disusun dengan betul atau ketiadaan rehat kecil);
  • perbezaan tekanan atmosfera.

Selepas penghapusan faktor luaran, kesejahteraan seseorang bertambah baik.

Tetapi kesakitan yang kerap di kuil adalah tanda penyakit yang serius:

  • Jangkitan. Sebagai tambahan kepada pemampatan kawasan temporal, seseorang mengalami demam dan sakit tulang.
  • Migrain. Kesakitan dan berdenyut timbul di satu pihak dan berterusan dalam jangka masa yang lama..
  • Masalah ENT (sinusitis, otitis media). Dengan adanya patologi ini, tidak hanya sakit di pelipis, ketidakselesaan merebak ke dahi atau hidung.
  • Krisis hipertensi. Dengan peningkatan tekanan, pesakit mengadu bahawa pelipisnya sakit dan menekan mata mereka.
  • Tekanan intrakranial tinggi. Ia boleh mencetuskan meningitis, hidrosefalus atau mabuk yang berpanjangan..
  • Gangguan hormon.
  • PMS dan menopaus pada wanita.
  • Aterosklerosis. Dengan deposit aterosklerotik di saluran kepala, tisu otak menderita dan, selain tekanan yang menyakitkan di kawasan temporal, seseorang akan mengadu bahawa dia pening dan ingatannya terganggu.
  • Osteochondrosis serviks. Vertebra yang terlucut boleh menekan proses saraf yang bertanggungjawab untuk pemeliharaan kepala.
  • Arteritis temporal. Kesakitan timbul di satu pihak dan batasannya ditentukan dengan jelas.
  • Hematoma intrakranial (selepas kecederaan atau strok hemoragik).

Tidak sukar untuk membezakan manifestasi pertama penyakit ini dari kesan faktor dalaman. Dengan patologi, pemampatan pelipat berkembang tanpa sebab yang jelas dan serangan sakit kepala berulang kali. Pada masa yang sama, penyetempatan kesakitan tetap tidak berubah..

Cara mengurangkan kesakitan

Untuk mengurangkan tekanan di kuil, pertama sekali, perlu untuk menghilangkan faktor yang memprovokasi. Dengan krisis, penurunan tekanan darah, dan dengan pengambilan dana dari suhu. Terapi dipilih oleh doktor setelah memeriksa pesakit dan pemeriksaan tambahan.

Untuk rawatan boleh diresepkan:

  • fisioterapi;
  • mengambil ubat;
  • resipi perubatan tradisional.

Fisioterapi

Prosedur berikut digunakan untuk merawat sakit kepala:

  • Urut. Melibatkan zon kepala dan kolar, merangsang aliran darah di saluran leher dan otak.
  • Magnetoterapi. Fisioterapi akan berkesan sekiranya wiski menekan kerana mencubit akar saraf pada osteochondrosis.
  • Akupunktur. Rangsangan titik sensitif membantu menormalkan peredaran serebrum dan memulihkan nada vaskular.

Sebagai tambahan kepada kaedah rawatan fisioterapeutik, pesakit digalakkan untuk meningkatkan aktiviti motor dan tetap berada di udara segar..

Ubat Cephalgia

Ubat-ubatan ditetapkan bergantung pada penyakit yang menimbulkan rasa sakit di kuil:

  • Osteochondrosis. NSAID digunakan ("Ibuprofen", "Diclofenac", "Indomethacin").
  • Jangkitan Bermakna diresepkan untuk menekan proses keradangan, mengurangkan hipertermia. Dadah dipilih dengan mengambil kira sifat patogen.
  • Kekejangan vaskular. Untuk mengembangkan kapal spasmodik digunakan "Aminophylline".
  • Tekanan. Riak dan berat di kawasan temporal yang disebabkan oleh keadaan tertekan tidak akan hilang ketika mengambil analgesik, ubat penenang diperlukan: Motherwort, Glycine, dan dalam kes yang teruk, Phenazepam atau ubat psikotropik lain ditunjukkan.
  • Hipertensi. Ubat antihipertensi yang berkesan yang dapat menurunkan tekanan darah dengan cepat: Captopril, Physiotens.
  • Migrain. Ia akan memakan masa yang lama untuk berdenyut di kuil dan ubat yang lebih kuat akan diperlukan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan: Trigan, Imigran.

Sekiranya rasa sakit di pelipis muncul untuk pertama kalinya, maka anda tidak boleh menahan sakit kepala. Untuk mengurangkan keadaan, disarankan untuk mengambil "Spazgan" atau "Analgin" dan cuba berjumpa doktor secepat mungkin.

Penting untuk diingat bahawa penggunaan ubat penahan sakit yang tidak terkawal menyebabkan bahaya serius kepada kesihatan..

Membantu kaedah rakyat

Sekiranya menekan wiski, jangan minum ubat penahan sakit dengan segera. Selalunya, sensasi yang tidak menyenangkan dapat dihilangkan dengan bantuan kaedah alternatif yang tidak berbahaya bagi tubuh:

  • Mandi kaki panas membantu migrain dan darah tinggi.
  • Mandi suam. Anda harus berdiri di bawah sungai dan mengurut bahagian berbulu semasa prosedur air.
  • Kompres sejuk di dahi.
  • Daun lidah buaya. Sekiranya anda menempelkan daun tanaman yang dipotong ke kawasan temporal, maka manifestasi rasa sakit akan cepat reda.

Selalunya, berjalan di udara segar cukup untuk menghilangkan gejala cephalgia. Apabila kaedah bebas ubat tidak melegakan, anda boleh minum ubat.

Pencegahan kesakitan sementara

Sekiranya perasaan tekanan di pelipis tidak disebabkan oleh penyakit ini, kejadian sakit kepala dapat dicegah dengan mengikuti cadangan di bawah ini:

  • Ventilasi bilik. Sebaiknya lakukan pagi dan petang ini.
  • Meningkatkan aktiviti fizikal. Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk bersukan, sekurang-kurangnya anda harus berjalan kaki sebentar sebelum tidur.
  • Berhenti merokok dan minum.
  • Elakkan situasi tertekan..
  • Mengimbangkan pemakanan. Sakit kepala memprovokasi keju, kacang, rempah, daging asap dan minuman keras dengan kafein - produk ini adalah yang terbaik untuk dikecualikan sepenuhnya dari menu. Ia juga tidak digalakkan untuk makan dengan cepat untuk makanan ringan..
  • Menormalkan rutin harian anda. Tidur sekurang-kurangnya 8 jam, dan semasa bekerja berehat sebentar.

Sekiranya anda makan makanan buatan sendiri yang segar, mengelakkan tekanan dan berehat dengan baik, maka sakit kepala akan hilang. Sekiranya, walaupun dengan gaya hidup yang betul, dia terus memberi tekanan pada pelipisnya secara berkala, maka mengabaikan gejala ini adalah berbahaya: kemungkinan besar, penyakit serius berkembang.

Kesakitan di kuil: sebab, sifat, rawatan

Sakit kepala dengan penyetempatan di kuil sudah biasa bagi hampir setiap orang - statistik mengatakan bahawa sekurang-kurangnya 98% orang telah mengalami sindrom yang tidak menyenangkan ini. Sekiranya sindrom kesakitan biasa dapat ditahan dan bahkan menahan kesan yang cukup kuat, rasa sakit di kuil walaupun orang yang paling toleran memaksa penggunaan ubat-ubatan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa di kawasan temporal sejumlah besar saraf dan saluran darah dikerahkan: tekanan sedikit pun pada ujung saraf menyebabkan kesakitan yang teruk.

Karakter kesakitan di bahagian temporal kepala

Kesakitan di kuil jarang disifatkan sebagai kusam dan sakit - selalunya pesakit menggambarkannya dengan cara yang sama: menembak, berdenyut, tajam, kuat. Di samping itu, rasa sakit di bahagian kepala ini boleh berumur pendek, tetapi dalam beberapa kes ia berlangsung selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari, mengganggu irama kehidupan yang biasa.

Perlu diperhatikan bahawa penyebab kesakitan di kuil tidak mempengaruhi sifatnya - mereka selalu berbeza dengan intensiti yang sama secara bersyarat.

Punca kesakitan kuil

Kesakitan di pelipis boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, sering kali, pada pandangan pertama, sama sekali tidak berkaitan dengan bahagian badan ini.

Migrain


Penyakit ini menyebabkan bukan sahaja serangan sakit akut di bahagian kepala atau bahagian lain dengan sensasi berdenyut di kuil, tetapi juga mual, muntah, penolakan cahaya terang dan bunyi bising. Migrain hanya dapat muncul secara berkala dengan rasa sakit di kuil, disertai dengan kerengsaan dan kegelisahan..

Selalunya, pesakit tidak mengesyaki kehadiran migrain, oleh itu, jika gejala di atas berlaku, anda perlu berjumpa doktor - rawatan khusus untuk penyakit ini telah dikembangkan oleh ubat, dan penggunaan ubat penahan sakit secara praktikal tidak membawa kelegaan.

Beberapa penyakit berjangkit

Denyutan, intensiti sederhana dan kesakitan yang berpanjangan di kuil dapat menyertai beberapa penyakit berjangkit - sebagai contoh, ia melekat pada permulaan sakit tekak, selesema, brucellosis dan penyakit lain.

Nota: mengambil ubat penahan sakit tidak memberi kesan yang diharapkan, pemeriksaan, perundingan dengan doktor dan penunjukan rawatan yang kompeten tidak diperlukan untuk kesakitan, tetapi penyebabnya.

Angioedema serebrum

Penyakit ini berkembang akibat pelanggaran nada dinding pembuluh arteri dan vena. Selain sakit di kuil, akan ada gejala bersamaan:

  • kelemahan pada lengan dan kaki, kebas pada jari (jangka pendek);
  • Pening
  • tinitus berulang;
  • insomnia.

Sakit kepala di kawasan temporal berlaku dengan angioedema serebral secara tiba-tiba / spontan, tanpa mengira waktu siang. Mereka boleh dicirikan sebagai kusam, sakit, dicirikan oleh perasaan "sakit".

Tekanan intrakranial tinggi

Patologi, yang dicirikan oleh kehadiran sejumlah besar cecair serebrospinal (cairan) di dalam tengkorak - jisim menekan pada bahagian otak yang berasingan dan menimbulkan sakit kepala yang kuat, biasa dan meletihkan.

Penyakit ini agak berbahaya, kerana menyebabkan gangguan fungsi bahagian otak tertentu. Selain kesakitan yang teruk di pelipis, pesakit mencatat rasa mual, penurunan penglihatan dan perasaan tekanan pada mata "dari dalam". Nota: ciri pesakit dengan tekanan intrakranial yang meningkat adalah mencari postur yang selesa di mana kesakitan temporal berhenti - kadang-kadang pose ini adalah konfigurasi yang pelik.

Aterosklerosis

Biasanya, sakit kepala di pelipis semasa arteriosklerosis muncul apabila penyakit ini sudah didiagnosis - penyempitan lumen kapal yang bersifat patologi, penyumbatannya diperhatikan. Kesakitan sementara menjadi berterusan, bertahan lama, tidak ada ubat penahan sakit, atau memberi kesan jangka pendek. Pesakit mencatat penurunan ingatan yang ketara, peningkatan keletihan, kerengsaan yang tidak bermotivasi.

Disfungsi sistem autonomi

Penyakit sistemik yang dicirikan oleh gangguan fungsi yang biasanya dilakukan oleh badan secara automatik. Tidak semuanya membawa kepada perkembangan kesakitan di kuil - sindrom ini hanya akan wujud pada gangguan serebrovaskular. Kesakitan di pelipis dalam kes ini akan disertai dengan pening yang kerap, kerap pingsan dan tinitus yang hampir tidak ada.

Kesakitan kluster

Mereka wujud pada lelaki (dalam kebanyakan kes) yang mempunyai tahap kegemukan kedua atau ketiga dan mempunyai tabiat merokok. Kesakitan temporal cluster lebih kerap dicatat pada musim bunga-musim panas dan mempunyai keparahan ciri:

  • selalu datang secara tiba-tiba;
  • kesakitan hadir bukan sahaja di kuil, tetapi juga merebak ke bola mata dengan serta-merta;
  • laserasi yang teruk muncul;
  • kesesakan sinus hidung diperhatikan;
  • wajah hiperemik (kemerahan diperhatikan).

Rasa sakit di pelipis begitu kuat sehingga seseorang terpaksa berhenti, duduk, dia secara automatik mula mengurut kuil dengan jarinya. Serangan seperti ini berlangsung tidak lebih dari satu jam, lebih kerap serangan sakit klaster selama 15 minit.

Arteritis temporal

Dengan penyakit ini, perkembangan proses keradangan pada arteri / urat yang terletak di kawasan temporal diperhatikan. Dalam kes ini, sindrom kesakitan kuat, berdenyut, ia bertambah baik pada waktu malam atau petang, sangat kerap rasa sakit muncul semasa mengunyah atau perbualan aktif, ketika otot-otot wajah terlibat.

Nota: ketika berdebar-debar tulang temporal (pesakit biasanya melakukan ini secara mekanikal untuk mengurangkan sindrom yang tidak menyenangkan), rasa sakit meningkat dengan ketara.

Hipertensi

Tekanan darah tinggi yang stabil selalu disertai dengan sakit kepala - mereka boleh hadir di mana-mana bahagian kepala, sensasi tekanan dan denyutan aktif adalah ciri khas untuk kuil. Dengan hipertensi arteri, rasa sakit di kuil dapat dipicu oleh faktor berikut:

  • ledakan psiko-emosi;
  • perubahan mendadak dalam keadaan cuaca;
  • ribut magnet.

Dengan hipertensi, sakit di kuil tidak tunggal, selalu disertai dengan kelemahan umum, sesak nafas, sakit di jantung, tinitus.

Neuralgia trigeminal

Keadaan yang sangat tidak menyenangkan, yang disertai dengan kesakitan menembak di kuil - sakit belakang seperti ini dapat berlangsung dari 10 hingga 80 saat. Rasa sakit selalu berlaku secara spontan / tiba-tiba, seseorang membeku pada waktu itu kerana bimbang sindrom membengkak, beberapa saat selepas lumbago di kuil terdapat kekejangan otot muka di bahagian yang terkena dan rasa sakit merebak ke pipi, mata, telinga, dagu.

Gangguan hormon pada wanita

Kesakitan sementara boleh berlaku tepat sebelum bermulanya haid atau di tengah kitaran haid (tempoh ovulasi). Sebagai peraturan, mereka berbeza dalam intensiti pada usia muda, kemudian kekuatannya menurun, dan setelah melahirkan rasa sakit hilang sepenuhnya.

Kesakitan di pelipis boleh muncul dalam tempoh klimakserik kehidupan wanita - mereka juga dikaitkan dengan perubahan hormon dalam tubuh, kusam dan sakit di alam, beberapa hari terakhir berturut-turut, digambarkan oleh wanita sebagai "bergelombang, bergelombang".

Perubahan patologi pada sendi temporomandibular

Kesakitan di kuil dengan patologi ini tidak unik - sindrom yang sama terdapat di bahagian oksipital kepala, mungkin terdapat penyinaran di leher dan bahu. Tanda ciri patologi sendi temporomandibular, kecuali untuk kesakitan temporal, adalah pengisaran gigi, mampatan rahang yang teruk.

Kecederaan kepala

Pesakit sendiri akan menunjukkan penyebab kesakitan yang timbul di pelipis - ada jatuhan atau pukulan ke kepala. Apabila cedera, kesakitan temporal tidak berbeza dengan sifat intensif, jadi pesakit sama sekali tidak memperhatikannya, sehingga mereka merasa lega dengan menggunakan ubat penahan sakit yang biasa. Tetapi sebenarnya, sindrom ini menunjukkan adanya pelanggaran fungsi otak, sistem peredaran darah, yang memerlukan penyertaan aktif para profesional.

Sebagai tambahan kepada keadaan patologi, pelbagai proses keradangan dan berjangkit, faktor luaran dapat menyebabkan kesakitan sementara. Ini termasuk:

  1. Kelaparan. Penolakan sepenuhnya makanan yang digunakan orang untuk tujuan perubatan atau kerana agama boleh menyebabkan rasa sakit berdenyut, sengit dan berterusan di kuil. Lebih-lebih lagi, sindrom kesakitan pertama mula muncul dalam masa 24 jam selepas permulaan kelaparan lengkap.
  2. Keracunan. Anda boleh diracuni bukan hanya dengan makanan, tetapi juga dengan bahan toksik di udara. Contohnya, keracunan karbon monoksida, formaldehid, styren, vinil klorida dan bahan berbahaya lain. Rasa sakit di pelipis akan berdenyut, disertai dengan pening, mual dan muntah, peningkatan rasa mengantuk. Nota: selalunya bahan plastik moden mengandungi bahan toksik berbahaya. Oleh itu, sekiranya muncul sakit kepala yang kekal di wilayah temporal segera setelah kerja-kerja pembaikan di rumah / pejabat atau pembelian perabot baru, ada baiknya memeriksa kualiti.
  3. Kurang tidur. Menurut penyelidikan perubatan, disimpulkan: rasa sakit di kuil mungkin muncul setelah gangguan tidur - setiap orang harus berehat sekurang-kurangnya 8 jam sehari.
    Overtrain banal juga dapat menyebabkan munculnya sakit kepala di wilayah temporal - ini sering diperhatikan pada orang yang kerjanya dikaitkan dengan keperluan memproses sejumlah besar dokumen dan menghabiskan waktu yang lama di komputer.

Nota: Beberapa saintis mendakwa bahawa kesakitan di kuil boleh disebabkan oleh monosodium glutamat. Bahan ini terdapat dalam banyak makanan, rempah, sos - hampir mustahil untuk mengelakkan penggunaannya.

Rawatan kesakitan di pelipis

Tidak ada cadangan khusus untuk menghilangkan rasa sakit di kuil - walaupun ubat penahan sakit yang kuat dalam beberapa kes tidak memberikan kelegaan. Sakit kepala di kuil mungkin menunjukkan perkembangan patologi yang tidak hanya mengancam kesihatan tetapi juga kehidupan manusia - anda tidak boleh menangguhkan temujanji kepada doktor tanpa had.

Rawatan sindrom kesakitan tersebut boleh dilakukan dengan pelbagai kaedah:

  • sakit di kuil dengan migrain dapat dihentikan dengan ubat-ubatan tertentu - ergotamin, triptans;
  • hipertensi, dystonia vegetovaskular, aterosklerosis tidak dapat dirawat secara bebas - anda perlu menetapkan terapi jangka panjang oleh doktor, di mana kesakitan di kuil akan berhenti;
  • jika penyebab sindrom itu adalah kerengsaan dan faktor psikologi lain, maka anda boleh menghapusnya dengan sesi aromaterapi - aturkan kelonggaran dengan menggunakan minyak pati oren, pokok teh dan pudina;
  • patologi vegetovaskular dirawat dengan kaedah fisioterapeutik (bermain sukan) dan mengambil ubat yang akan membetulkan nada dinding kapal.

Nota: Untuk kesakitan di kuil, aspirin dapat membantu - ubat anti-radang bukan steroid ini mempunyai kesan yang baik pada saluran darah. Tetapi anda tidak boleh memasukkan pentadbiran ubat ini ke dalam sistem - sebarang ubat harus digunakan secara sah.

Ambulans pertama untuk sakit kepala di kawasan kuil:

  1. Minum secawan kopi dalam diam dan bilik yang gelap. Nota: Cadangan ini hanya sesuai untuk orang yang mengecualikan darah tinggi dan penyakit sistem kardiovaskular..
  2. Lakukan urutan kepala. Sekiranya penyetempatan sindrom kesakitan berlaku di kuil, maka anda perlu mengusahakan kawasan ini: dengan jari anda menekan fossa temporal dan menahan ketegangan selama 5-10 saat, anda boleh mengurut dengan gerakan bulat.
  3. Prosedur kontras. Sapukan kompres sejuk ke pelipis dan dahi anda selama 5 minit, kemudian ubah menjadi panas. 10-15 minit prosedur kontras seperti itu sudah cukup dan rasa sakit di pelipis akan hilang.

Sekiranya kita bercakap mengenai pencegahan dan pengurangan jumlah serangan sakit di kuil, anda boleh melakukan perkara berikut:

  1. Benarkan tidur yang cukup - seseorang harus tidur sekurang-kurangnya 6 jam sehari, pilihan terbaik ialah 8 jam.
  2. Lebih kerap memberi rehat pada mata dan otot anda ketika duduk dan bekerja keras, enggan duduk di komputer di luar waktu bekerja - baca buku dengan lebih baik.
  3. Minum teh herba secara berkala - misalnya, disediakan dari bunga chamomile farmasi (1 sudu besar sumber kering per segelas air mendidih, diseduh seperti teh biasa).
  4. Berjalan-jalan di udara segar, ventilasi bilik secara berkala - aliran oksigen ke udara akan memastikan fungsi semua sistem badan berfungsi dengan baik.

Cadangan di atas berlaku untuk nasihat umum - hanya doktor yang boleh memberikan janji temu yang lebih khusus. Kesakitan di bahagian temporal kepala adalah isyarat yang membimbangkan yang menunjukkan masalah kesihatan - hanya pemeriksaan profesional yang lengkap akan mengecualikan atau mengesahkan sebarang patologi.

Maklumat lebih lanjut mengenai kesakitan di kuil dijelaskan dalam program "Jadilah Sihat":

Tsygankova Yana Aleksandrovna, pemerhati perubatan, ahli terapi kategori kelayakan tertinggi.

47,363 jumlah paparan, 13 paparan hari ini

Sakit kepala, sakit di kuil: apa yang harus dilakukan? Punca, Gejala dan Rawatan

Hampir semua orang mengalami sakit kepala dalam hidup mereka, dan pada kebanyakannya ia datang berkali-kali. Sekiranya kecil, ini bukan gangguan yang sangat serius, yang dihilangkan oleh ubat penahan sakit di kaunter, beberapa makanan, kopi, atau rehat. Tetapi jika sakit kepala terlalu sengit atau tidak biasa, anda mungkin takut strok, bengkak, atau darah beku. Nasib baik, masalah seperti ini jarang berlaku. Walaupun begitu, jika sakit kepala (sakit di pelipis), apa yang harus saya lakukan? Anda perlu tahu bila ia memerlukan rawatan kecemasan..

Apa yang menyebabkan sakit kepala?

Doktor tidak begitu memahami apa yang menyebabkan kebanyakan sakit kepala. Mereka tahu bahawa tisu otak dan tengkorak tidak pernah bertanggung jawab untuk ini, kerana bahagian tubuh ini tidak mempunyai saraf yang mendaftarkan kesakitan. Tetapi saluran darah di kepala dan leher dapat menandakan ketidakselesaan, serta tisu dan saraf yang ada di otak. Kulit kepala, sinusitis, gigi, otot, dan sendi leher juga boleh menyebabkan sakit kepala..

Bila perlu risau?

Apa yang perlu dilakukan sekiranya sakit kepala di kuil? Anda boleh menjaga untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Tetapi beberapa sakit kepala memerlukan rawatan perubatan segera. Berikut adalah beberapa tanda amaran apabila anda perlu risau tentang kesihatan anda. Ia merangkumi yang berikut:

  • sakit kepala berterusan yang timbul selepas 50 tahun;
  • perubahan ketara dalam struktur sakit kepala anda;
  • kesakitan yang luar biasa;
  • jika meningkat dengan batuk atau bergerak;
  • jika ia terus meningkat;
  • jika ia menyebabkan perubahan tingkah laku atau fungsi kognitif;
  • sakit kepala yang disertai oleh demam, mengetatkan leher, gangguan, penurunan daya ingat atau ingatan, atau gejala neurologi (seperti gangguan penglihatan, pertuturan kabur, kelemahan, mati rasa, atau kekejangan);
  • ketidakselesaan, disertai dengan kemerahan mata yang menyakitkan;
  • sensasi timbul selepas hentaman;
  • kesakitan yang menghalang aktiviti harian biasa;
  • yang muncul secara tiba-tiba, terutamanya jika mereka membangunkan anda pada waktu malam;
  • pada pesakit dengan onkologi atau dengan sistem imun yang lemah.

Jenis Sakit Kepala

Terdapat lebih daripada 300 jenis sakit kepala, tetapi hanya sekitar 10% daripadanya yang diketahui. Yang lain dipanggil primer. Oleh itu, kepala sakit dan menghancurkan wiski. Apa nak buat? Pertama sekali, anda harus mengetahui sebab-sebab penyakit tersebut.

Sakit kepala yang tegang

Sekiranya sakit kepala di kuil, apa yang harus saya lakukan? Sebagai permulaan, perlu diandaikan bahawa sensasi timbul dari ketegangan. Ini berlaku pada kira-kira tiga dari setiap empat orang dewasa. Sakit kepala akibat ketegangan adalah yang paling biasa. Dalam kebanyakan kes, mereka dinilai dari ringan hingga sederhana, dan jarang berlaku. Tetapi sebilangan orang mengalami ketidakselesaan yang teruk, dan ada yang menderita tiga atau empat kali seminggu.

Sakit kepala tegang yang biasa menyebabkan rasa sakit yang menekan dan menyekat dari kedua-dua pelipis. Orang mungkin merasakan kepala mereka diremas dengan maksiat. Bahu dan leher juga boleh mengganggu. Beberapa sakit kepala yang tegang boleh disebabkan oleh keletihan, tekanan emosi, atau masalah pada otot atau sendi leher atau rahang. Mereka boleh bertahan dari 20 minit hingga dua jam. Apa yang perlu dilakukan jika kepala anda sakit di pelipis akibat tekanan?

Sekiranya anda mengalami sakit kepala episodik, anda boleh menyingkirkannya sendiri. Ubat penahan sakit di kaunter seperti ubat anti-radang analgin dan bukan steroid (Nurofen, Ibuprofen, Aspirin) sering membantu dengan cepat. Pastikan anda mengikuti arahan pada label dan jangan sekali-kali mengambil lebih daripada yang diperlukan. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, pad pemanasan atau pancuran mandian air panas akan membantu. Sebilangan orang mula berasa lebih baik setelah makan makanan atau makan ringan..

Cara menyingkirkannya?

Jadi, anda mengalami sakit kepala (sakit di pelipis). Bagaimana jika ia disebabkan oleh voltan berlebihan? Sekiranya anda sering menghidap penyakit seperti itu, cubalah mengenal pasti sebab-sebab untuk mengelakkannya. Jangan terlalu banyak bekerja dan jangan melangkau makanan. Pelajari teknik relaksasi yang berbeza. Yoga sangat bermanfaat kerana dapat merehatkan otot minda dan leher anda..

Sekiranya anda memerlukan lebih banyak pertolongan, doktor anda mungkin memberikan ubat penahan sakit yang lebih kuat atau menjalani fisioterapi. Ramai orang yang mengalami sakit kepala berulang akibat tekanan dapat mencegah serangan dengan mengambil antidepresan trisiklik. Nasib baik, kaedah mudah membantu kebanyakan orang yang menghidap penyakit ini..

Migrain

Masalah ini adalah sebab biasa mengapa kepala anda sakit dan memberi tekanan pada pelipis anda. Migrain kurang biasa daripada sakit kepala yang tegang, tetapi biasanya lebih teruk. Keadaan ini adalah dua hingga tiga kali lebih biasa pada wanita berbanding lelaki. Dalam hasil beberapa kajian, dilaporkan bahawa dengan migrain, risiko serangan jantung meningkat sebanyak 42%.

Ahli neurologi percaya bahawa migrain disebabkan oleh perubahan dalam peredaran darah otak dan aktiviti sel saraf. Genetik berperanan dalam 70% kes - penghidap kesakitan sering mempunyai sekurang-kurangnya satu saudara dekat dengan masalah yang sama.

Walaupun migrain mungkin muncul tanpa amaran, ia sering disebabkan oleh sebab-sebab tertentu. Faktor-faktor ini berbeza dari orang ke orang. Tetapi kepekaan terhadap penyebab biasa sering berlaku bagi semua orang yang sakit.

Faktor utama yang menyebabkan migrain:

  • Perubahan cuaca: kelembapan meningkat, panas.
  • Kurang tidur atau berlebihan.
  • Keletihan.
  • Tekanan emosi.
  • Pencetus sentuhan: lampu terang atau berkedip, bunyi kuat, bau kuat.

Di samping itu, sebabnya ialah ciri pemakanan:

  • kekurangan makanan untuk masa yang lama;
  • alkohol, terutamanya wain merah;
  • coklat;
  • nitrat dalam daging dan ikan salai;
  • keju berpengalaman;
  • peningkatan atau penurunan jumlah kafein;
  • Makanan tambahan MSG (sering terdapat dalam makanan Asia dan makanan keselesaan).

Migrain sering bermula pada waktu petang atau semasa tidur. Dalam beberapa kes, serangan didahului oleh keletihan, kemurungan dan kelambatan, kegatalan dan kegelisahan selama beberapa jam. Oleh kerana gejalanya berbeza-beza, sekurang-kurangnya separuh daripada semua orang yang menderita penyakit ini menganggap mereka mengalami sakit kepala akibat ketegangan.

Kira-kira 20% migrain bermula dengan satu atau lebih gejala neurologi yang disebut aura. Manifestasi visual paling biasa. Ini mungkin termasuk jarak pandang cahaya, berkilau atau lampu berkelip, garis bergelombang, dan bahkan kehilangan penglihatan sementara. Aura juga boleh menyebabkan kebas atau kesemutan pada satu sisi badan, terutama wajah atau tangan. Sebilangan pesakit mengalami simptom bebas sakit kepala. Mereka sering menganggap mereka mengalami strok, bukan migrain..

Dalam kes biasa, rasa sakit dirasakan di satu sisi kepala, sering bermula di sekitar mata dan pelipis, sebelum merebak ke bahagian belakang kepala. Sensasi sering teruk dan digambarkan sebagai berdenyut atau "meletup". Mual juga meluas, dan banyak pesakit mengalami lakrimasi, hidung berair, atau hidung tersumbat. Sekiranya gejala ini dapat diraba, mereka boleh menyebabkan diagnosis sinusitis yang salah..

Sekiranya pelindung kepala kanan sakit, apa yang harus saya lakukan? Tanpa rawatan yang berkesan, sawan biasanya berlangsung dari empat hingga 24 jam. Apabila anda menderita migrain, bahkan empat jam bertahan terlalu lama, dan oleh itu rawatan awal sangat penting.

Sekiranya anda mengalami simptom migrain pada peringkat awal, anda boleh mengatasinya dengan ubat penahan sakit di kaunter. Aspirin, Ibuprofen, Nurofen, dan kombinasi ubat penahan sakit dan kafein akan berkesan jika anda mengambil dos yang tepat pada awal serangan..

Cara menyembuhkannya?

Ia juga sering berlaku sakit kepala (bahagian belakang kepala dan pelipis). Apa yang perlu dilakukan dengan migrain yang sangat kuat? Apabila ubat preskripsi diperlukan, kebanyakan doktor menetapkan triptan, yang tersedia sebagai tablet, semburan hidung, atau suntikan. Salah satu ubat yang paling biasa adalah Sumatriptan (Imitrex), Zolmitriptan (Zomig) dan Risatriptan (Maxalt).

Triptans memberikan kelegaan sepenuhnya dalam masa dua jam bagi 70% pesakit. Kesannya dapat ditunjukkan dengan baik sekiranya rawatan bermula lebih awal. Sebilangan pesakit memerlukan dos kedua dalam masa 12-24 jam. Oleh kerana triptan dapat mempengaruhi aliran darah di jantung, dan juga saluran kepala, orang dengan penyakit jantung koronari atau faktor risiko utama penyakit jantung tidak boleh menggunakannya. Kontraindikasi lain adalah penggunaan antidepresan..

Ubat migrain yang lebih tua, termasuk ekstrak ergot yang mengandungi barbiturat, masih digunakan oleh sesetengah orang. Orang lain perlu menggunakan ubat antikanker, ubat penahan sakit yang lebih kuat, atau bahkan kortikosteroid seperti Dexamethasone..

Rujuk doktor anda untuk mencari kaedah yang paling sesuai untuk anda. Namun, ingatlah bahawa penggunaan ubat yang berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala yang berulang dan kitaran pengambilan ubat yang lebih kuat. Oleh itu, jika anda memerlukan rawatan lebih dari dua hingga tiga kali seminggu, fikirkan tentang ubat pencegahan..

Sekiranya kepala sering sakit (sakit di pelipis), apa yang harus saya lakukan? Sebilangan orang boleh mencegah migrain hanya dengan mengelakkan penyebabnya. Terapi cepat untuk serangan tidak sengaja adalah baik untuk orang lain. Tetapi orang yang sering menyerang harus mengambil ubat pencegahan.

Ubat resep yang paling berkesan adalah penyekat beta (seperti Propranolol, Atenolol, dan Metoprolol), beberapa antidepresan (Amitriptyline), dan ubat antiseptik (Divalprox, Topiramate, dan Gabapentin) "). Kes yang teruk dapat dikurangkan dengan menghubungi pakar sakit kepala.

Sakit kepala kluster

Mengapa kepala kiri kepala sakit, apa yang harus dilakukan dalam kes seperti itu? Penyebabnya mungkin sakit kluster. Ini adalah sensasi yang luar biasa, tetapi sangat kuat yang berlaku lima kali lebih kerap pada lelaki daripada pada wanita. Walaupun ada yang boleh mengalami penyakit ini, pesakit biasa adalah lelaki paruh baya dengan sejarah merokok..

Masalahnya mendapat namanya kerana sakit kepala, sebagai peraturan, hanya menangkap bahagian kepala tertentu. Dalam kes ini, sawan berlaku dari satu hingga lapan kali sehari selama satu hingga tiga bulan setiap tahun.

Rasa sakit selalu memukul satu bahagian kepala dan sangat kuat. Mata di bahagian yang menyakitkan berubah menjadi merah dan sakit, kelopak mata mungkin jatuh, dan hidung tersumbat. Serangan bermula secara tiba-tiba dan berlangsung dari 30 hingga 60 minit. Sebilangan besar penghidap menjadi gelisah dan gelisah semasa serangan. Pesakit tidak dapat duduk diam, mereka berjalan, berlari di tempat, atau memukul kepalanya ke dinding. Mual dan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi mungkin menyertai gejala ini..

Sekiranya atas sebab ini sakit kepala (sakit di pelipis) sakit, apa yang harus saya lakukan? Menghirup oksigen tulen dapat membantu melegakan serangan. Sumatriptan sering sangat berkesan, terutamanya dengan suntikan. Triptan lain juga boleh membantu. Sebilangan pesakit lebih suka titisan hidung lidocaine, suntikan dihydroergotamine, atau rawatan lain. Kaedah yang paling berkesan untuk mencegah sawan adalah Verapamil, penyekat saluran kalsium. Ubat lain yang boleh membantu ialah Divalprox, Topiramate, dan Lithium..

Jenis sakit kepala yang lain

Doktor mendiagnosis beratus-ratus keadaan yang berkaitan dengan sakit kepala. Yang paling biasa adalah beberapa faktor, yang akan dibincangkan di bawah. Sekiranya kepala anda sakit di pelipis anda, apa yang harus saya lakukan? Kemungkinan penyebab dan cara untuk memperbaiki keadaan anda adalah seperti berikut.

Kesan sampingan ubat

Antara kesan sampingannya, banyak ubat mengalami sakit kepala. Dan walaupun ini adalah paradoks, banyak ubat yang digunakan untuk rawatan juga dapat menyebabkan ketidakselesaan. Penghidap migrain sangat terdedah kepada kitaran ganas ini, yang menyebabkan penggunaan lebih banyak ubat, yang menyebabkan serangan lebih kerap. Sekiranya ubat itu menyakitkan kepala anda di kawasan kuil, apa yang harus dilakukan?

Sekiranya anda sering mengalami ketidakselesaan dan mengambil ubat resep atau ubat preskripsi (atau kedua-duanya) selama lebih dari 10-15 hari dalam sebulan, kemungkinan besar masalahnya disebabkan oleh ubat. Untuk mengelakkan ini, anda harus menghentikan atau mengurangkan ubat biasa, tetapi anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu. Mengambil kortikosteroid seperti Prednisone dapat membantu mengawal kesakitan semasa tempoh penarikan..

Sinusitis dan sinusitis

Sekiranya kepala anda sakit di kuil kiri anda, apa yang harus saya lakukan? Sinusitis akut menyebabkan sakit di dahi, di pelipis, di sekitar hidung dan mata, di pipi atau di gigi atas. Bersandar ke depan meningkatkan sensasi. Pelepasan hidung yang padat, hidung berair, dan demam menunjukkan masalah resdung. Apabila jangkitan akut hilang, rasa tidak selesa hilang. Sinusitis bukan penyebab utama sakit kepala kronik atau berulang.

Sensitiviti terhadap sejuk

Sebilangan orang mengalami sakit kepala yang tiba-tiba tajam ketika mereka memakan sesuatu yang sejuk. Sensasi berlalu dalam masa kurang dari satu minit, walaupun anda terus makan. Sekiranya masalah ini mengganggu anda (sakit kepala dan tekanan pada pelipis), apa yang harus saya lakukan? Cuba makan makanan sejuk perlahan dan suam sebelum makan.

Tekanan darah tinggi

Kecuali jika terdapat tekanan darah tinggi, hipertensi tidak menyebabkan sakit kepala. Sebenarnya, kebanyakan orang yang menghadapi masalah ini umumnya tidak mempunyai gejala. Selain itu, hasil beberapa kajian melaporkan bahawa hipertensi dikaitkan dengan penurunan jumlah sakit kepala. Tetapi ini bukan alasan untuk mengabaikan pengukuran tekanan darah. Jadi, jika anda sakit kepala dan mengetuk pelipis anda, apa yang perlu dilakukan?

Hipertensi menyebabkan strok, serangan jantung, kegagalan jantung, dan penyakit buah pinggang, jadi semua orang harus memeriksa tekanan darah mereka dan kemudian mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki masalahnya..

Senaman dan Seks

Latihan secara tiba-tiba dan sengit boleh menyebabkan sakit kepala. Pemanasan secara beransur-ansur atau mengambil ubat anti-radang sebelum bersenam dapat membantu. Seks yang aktif dan bertenaga juga boleh menyebabkan sakit kepala. Walau bagaimanapun, beberapa lelaki melaporkan hanya kesakitan yang membosankan. Tetapi yang lain mengalami serangan teruk yang disebut sakit kepala orgasmik. Sebilangan orang dapat mengelakkan masalah ini dengan mengambil NSAID 30-60 minit sebelum melakukan persetubuhan..

Diagnosis sakit kepala

Perubatan moden menawarkan banyak ujian untuk mendiagnosis masalah. Walau bagaimanapun, dengan banyak sakit kepala, hanya buku harian untuk memantau kesejahteraan anda dan penerangan masalah secara terperinci akan membantu dengan sempurna. Sebenarnya, tomografi yang dikira, MRI dan EEG (ujian aktiviti otak) tidak dapat mengesan sakit kepala akibat ketegangan dan migrain. Walau bagaimanapun, ujian ini mungkin penting bagi pesakit dengan tanda amaran atau gejala yang merisaukan..

Hidup dengan sakit kepala yang berterusan

Bagi kebanyakan orang, sakit kepala secara tiba-tiba adalah tamparan sementara untuk kesejahteraan semasa hari yang sibuk. Walaupun begitu, banyak yang dapat mengatasi masalah ini dengan langkah-langkah sederhana: perubahan gaya hidup kecil dan ubat-ubatan bebas. Beberapa kaedah relaksasi, yoga dan akupunktur juga membantu mengatasi sensasi..

Tetapi bagi sesetengah orang, sakit kepala adalah masalah besar. Belajar mengenali tanda-tanda amaran yang memerlukan perhatian perubatan segera. Bercakap dengan doktor anda untuk mengembangkan program untuk mencegah dan merawat migrain dan masalah serius lain, dan jangan terjebak dalam perangkap penyalahgunaan dadah..

Kerana apa yang selalu menekan wiski?

Sakit kepala tidak asing bagi setiap orang. Ia boleh berdenyut, kusam, tajam, jangka pendek, atau berpanjangan. Tetapi kadang-kadang sindrom kesakitan dilokalisasi di kawasan tertentu - seseorang merasakan bahawa dia memampatkan pelipisnya. Sebab apa?

Faktor luaran

Gejala yang tidak menyenangkan boleh disebabkan oleh keadaan tertentu:

  • Mendaki ke ketinggian lebih dari 4 km. Sensasi penyempitan dijelaskan oleh peningkatan tekanan intrakranial. Pada masa yang sama, kegelisahan, kerengsaan, atau kemurungan mungkin berlaku..
  • Terbang di kapal terbang. Menurut statistik, gejala seperti itu muncul pada 4% penumpang. Sekiranya seseorang terpaksa melakukan perjalanan udara secara berkala mengikut jenis perkhidmatan, kemungkinan sindrom kesakitan meningkat kepada 20%.
  • Perubahan mendadak dalam keadaan cuaca. Mempengaruhi orang dengan meteopati - hipersensitiviti terhadap perubahan iklim. Kategori pesakit ini kerap menekan wiski pada cuaca.
  • Puasa sembuh berlangsung lebih dari 24 jam atau puasa agama. Kekurangan makanan yang berpanjangan menyebabkan perubahan metabolisme, yang dapat dianggap oleh tubuh sebagai mabuk. Menurut kajian, gejala diperhatikan pada 39% orang yang lapar.
  • Keracunan karbon monoksida. 2-4 jam selepas mabuk, gejala ciri muncul - gangguan penglihatan, pendengaran, koordinasi pergerakan tepat yang kecil, pening. Kemudian mangsa mula muntah; mungkin pengsan. Bantuan perubatan segera diperlukan.

Sekiranya seseorang menghancurkan wiski hanya apabila terdedah kepada faktor luaran, tidak ada sebab untuk dikhawatirkan. Setelah menghilangkan penyebabnya, sindrom kesakitan hilang dengan sendirinya dalam beberapa jam, dan tidak lagi kembali.

Senarai kemungkinan penyakit

Rasa tekanan di kuil memang ada pada penyakit seperti ini:

  1. Hipertensi intrakranial - peningkatan tekanan pada tengkorak. Selalunya berkembang akibat trauma, pendarahan atau tumor. Gejala khas ialah seseorang menekan desis wiski dengan kuat ketika membongkok, selera makannya hilang, dan rasa mengantuk dan tidak peduli. Batuk, dispepsia, kekejangan boleh bermula. Sekiranya hipertensi berlangsung dalam jangka masa yang lama, itu menimbulkan masalah penglihatan..
  2. Hipertensi arteri - peningkatan tekanan di arteri. Sindrom nyeri sering dilokalisasikan di bahagian oksipital kepala, di kawasan mata, tetapi juga boleh merebak ke kawasan temporal. Gejala bersamaan - bengkak tangan atau kaki, rasa berat di dada, berdebar-debar jantung.
  3. Migrain adalah penyakit neurologi, yang dimanifestasikan oleh kesakitan teruk di salah satu atau kedua-dua bahagian kepala. Serangan diulang secara berkala, dengan kekerapan 2 hingga 8 kali sebulan. Patologi tidak berkaitan dengan tahap tekanan arteri atau intrakranial dan memerlukan rawatan khusus, selalunya mahal. Tanda-tanda yang bersamaan adalah fobia ringan dan suara, hipersensitiviti terhadap bau yang menyakitkan, mudah marah atau mengantuk. Kemungkinan mual, muntah dan disorientasi di ruang angkasa. Serangan berlangsung dari 1 hingga 72 jam.
  4. Pheochromocytoma adalah tumor aktif hormon yang dilokalisasikan terutamanya di kelenjar adrenal. Neoplasma melepaskan sejumlah besar adrenalin dan norepinefrin, yang menyebabkan sensasi mendesak di kawasan temporal. Krisis dengan patologi ini dimanifestasikan oleh peningkatan kegelisahan, ketakutan, peningkatan tekanan darah dan rasa sakit di sternum. Selepas eksaserbasi, peningkatan kencing diperhatikan.
  5. Keracunan disebabkan oleh penggunaan makanan berkualiti rendah atau basi, pengambilan alkohol dalam dos yang besar. Manifestasi klinikal bersamaan - mual, muntah, cirit-birit, malaise umum.
  6. Penyakit berjangkit - tonsilitis, penyakit Lyme, selesema, brucellosis.
  7. Perubahan hormon pada wanita yang berkaitan dengan kitaran haid, kehamilan dan menopaus.

Insomnia yang kerap dan kurang tidur yang kronik juga menyebabkan kekejangan teruk di kawasan kuil. Oleh itu, badan memberi isyarat bahawa kita perlu berehat.

Kaedah rawatan

Sekiranya sensasi menekan tidak dikaitkan dengan patologi, mereka dapat dikurangkan atau bahkan dihilangkan dengan cara berikut:

  • tutup mata anda dan urut pelipis dengan jari anda, menekan titik sakit 6-12 kali;
  • sapukan kompres panas atau sejuk ke kawasan yang menyakitkan;
  • mandi kaki panas;
  • wiski gris dengan minyak pati lemon, limau gedang, lavender;
  • berkelip selama beberapa minit untuk menghilangkan ketegangan pada otot mata;
  • minum secawan kopi, teh hijau atau coklat panas;
  • melakukan gimnastik atau yoga;
  • keluar ke udara segar.

Dalam kes yang teruk, anda boleh mengambil ubat dengan kesan anestetik. Sekiranya sindrom itu muncul dengan kerap, anda perlu berjumpa doktor.

Tekan di kuil: apa maksudnya

Dengan rasa sakit, ketika tekanan di pelipis sekurang-kurangnya sekali, hampir setiap orang telah menghadapi. Masalah ini dianggap salah satu yang paling biasa pada pesakit dengan cephalalgia yang menyakitkan..

Sekiranya pesakit mengadu bahawa dia sering menekan di pelipisnya, doktor akan berusaha mengetahui faktor-faktor berikut:

  • tekanan apa yang diberikan di kepala, keterukan keadaan;
  • intensiti dan sifat sakit kepala;
  • kerana terdapat tekanan di kuil-kuil, yang dapat menimbulkan rasa sakit;
  • dari dua sisi atau dari satu serpihan wiski;
  • apa yang disertainya - seseorang mungkin merasa pening, mungkin merasa mual, terhuyung-huyung ketika berjalan, nadi menjadi kerap, dll.
  • penyetempatan - perasaan tekanan hanya di pelipis atau pada masa yang sama menekan di bahagian belakang kepala, dahi, zon parietal, menekan pada telinga, dll.
  • tempoh ketidakselesaan dan ketidakselesaan.

Terdapat aduan jenis ini: wiski terbakar, tetapi tanpa rasa sakit.

Bagaimanapun, hanya setelah menerangkan keseluruhan kompleks simptomatik dapat dibuat diagnosis awal perkembangan patologi.

Sebab utama

Punca kesakitan di kuil boleh menjadi faktor dalaman dan luaran..

Penyebab dalaman adalah paling berbahaya, kerana ia menunjukkan adanya patologi atau kerosakan organ tertentu, misalnya, tulang belakang, hati, ginjal, saluran darah, dan lain-lain.

Dalam beberapa kes, kita bercakap mengenai perkembangan penyakit serius - pembentukan tumor, strok, pendarahan.

Penyebab luaran sakit kepala boleh menjadi perubahan cuaca, tinggal lama di tempat yang bising, hipotermia atau terlalu panas badan. Dalam kes ini, kesakitan adalah berkala.

Sekiranya, semasa menghilangkan faktor luaran, rasa sakit hilang dengan sendirinya, maka penyebab dalaman memerlukan pendekatan perubatan yang berkelayakan.

Sangat disarankan untuk tidak melakukan rawatan diri untuk mengelakkan komplikasi serius. Perkara ini berlaku terutamanya untuk sakit kepala yang teruk.

Marilah kita memikirkan alasan individu yang memerlukan perhatian khusus dan pertimbangan terperinci..

Nada vaskular serebrum terjejas

Perubahan nada adalah penyempitan atau pengembangan arteri dan urat pada serebrum. Dalam kes ini, terdapat pelanggaran peredaran otak dan pemakanan di mana-mana bahagian otak.

Anhydistonia serebrum disertai dengan gejala berikut:

  • bisikan wiski, sakit kusam boleh berlaku di sebelah kiri dan di sebelah kanan;
  • pada masa yang sama menekan dahi, sementara mata dapat berkedut;
  • pening, ingatan terganggu;
  • sawan boleh berlaku setiap hari pada waktu siang atau malam, sakit kepala boleh berlangsung beberapa hari;
  • pelipat tenggelam muncul, mati rasa jari;
  • sakit kepala, insomnia, atau gangguan tidur.

Gejala seperti itu adalah loceng yang membimbangkan dalam perkembangan patologi serius..

Sakit kepala atau migrain

Ciri utama migrain atau hemikrania (secara saintifik) adalah intensiti sakit kepala yang tinggi, yang terletak di satu sisi kepala.


Gejala migrain bersamaan:

  • kesakitan paroxysmal yang teruk;
  • denyutan di kuil, rahang atas, kawasan frontal dan oksipital;
  • perasaan kenyang di kepala, sementara mata bahagian yang terkena sakit sering;
  • reaksi terhadap rangsangan luaran (cahaya, bunyi, bunyi, bau);
  • mengantuk;
  • perubahan mood yang tidak bermotivasi;
  • sakit, muntah, pening, kelemahan umum muncul.

Serangan migrain boleh berlangsung dari 1 jam hingga beberapa hari. Adalah dipercayai bahawa dalam kebanyakan kes wanita terdedah kepada hemikrania..

Ubat pertama untuk kesakitan migrain sementara adalah ketenangan, keheningan, berehat di bilik gelap tanpa suara yang luar biasa (ketukan, muzik, bunyi).

Migrain sering dikelirukan dengan sakit kluster, yang mempunyai simptom yang serupa - sakit satu sisi di sebelah kanan atau kiri, memancar ke orbit. Pada masa yang sama menekan mahkota, telinga, dahi, kawasan di dalam mata.

Gejala ciri adalah hidung tersumbat dan terkoyak, sementara fundus mungkin memerah. Walau bagaimanapun, kesakitan tegangan lebih kerap menyerang lelaki.

Perubahan iklim

Banyak orang bertindak balas terhadap perubahan keadaan cuaca. Perkara ini berlaku terutamanya bagi orang yang bergantung pada cuaca..

Kesakitan yang serupa boleh berlaku walaupun seseorang mempunyai kesihatan yang normal dan tekanannya normal. Sebagai contoh, ia sering bertelinga dan terdapat rasa sakit di kuil-kuil selepas penerbangan.

Perubahan tajam dalam zona waktu atau iklim (misalnya, dari sejuk ke panas) dapat menyebabkan mampatan di kuil, mual, pening, bahkan muntah.

Fluktuasi tekanan intrakranial dan darah

Pelipat dan dahi sakit, bahagian belakang kepala sakit, kepala sakit sangat - ini adalah gejala utama hipertensi intrakranial. Dalam kes ini, rasa sakit yang menekan disertai dengan:

  • loya, muntah, sentiasa mahu tidur;
  • keletihan, penurunan perhatian;
  • tekanan darah tinggi atau tekanan darah rendah;
  • penampilan lingkaran hitam di bawah mata, gangguan penglihatan;
  • pengsan, sakit di zon kolar;
  • keadaan kegembiraan, kerengsaan berterusan.

Dengan pergerakan (dengan kecondongan, putaran tajam di kepala dan leher), rasa sakit semasa ICP semakin meningkat. Jenis hipertensi intrakranial bergantung pada sifat dan sebab penampilannya.

Penyakit berjangkit atau virus

Sakit kepala yang menekan di kuil dianggap sebagai salah satu gejala utama munculnya virus atau jangkitan pada tubuh. Penyakit seperti ini termasuk meningitis, ensefalitis, brucellosis, influenza, jangkitan virus pernafasan akut, sinusitis frontal, sinusitis dan masalah pernafasan lain..

Tanda-tanda permulaan proses keradangan:

  • kuat memecahkan wiski;
  • batuk muncul, sementara sakit menelan;
  • terdapat resdung yang tersumbat;
  • amandel boleh membengkak;
  • mungkin menjadi pening jika anda berbaring atau bangun dengan mendadak;
  • terdapat peningkatan suhu, demam, menggigil, kejang atau demam;
  • kadang-kadang mual, muntah, sakit di tulang mungkin muncul.

Apa yang harus dilakukan dalam kes-kes ini akan memberi jawapan doktor yang berkelayakan. Bahkan orang dewasa (atau kanak-kanak) yang mempunyai penyakit catarrhal ringan harus ingat bahawa ia boleh menjadi keradangan serius di dalam badan..

Tekanan apa jika wiski sakit

Kesakitan sementara sering menyebabkan kekejangan saluran darah walaupun di bawah tekanan normal. Tetapi selalunya penyebab cephalgia adalah adanya osteochondrosis serviks atau VVD (dystonia vegetatif-vaskular).

Berisiko adalah orang yang menghidap diabetes, masalah buah pinggang, hipertensi atau hipotensi. Ramai yang berminat dengan tekanan kesakitan yang biasanya muncul..

Menurut doktor, dapat dikatakan bahawa peningkatan tekanan darah lebih sering diperhatikan.

Gejala vasospasme yang bersamaan:

  • berdenyut kuat di pelipis, rasa sakit semakin kuat ketika ditekan;
  • menekan di kepala;
  • menekan hidung, sementara ada yang mengadu bahawa pada masa serangan itu, telinga mereka ditekan dengan kuat;
  • mengurangkan tulang pipi;
  • terdapat pelanggaran irama jantung, atau serangan sensasi kekurangan udara;
  • pening, tinitus, pingsan, loya muncul.


Biasanya, kesakitan pada VVD muncul ketika bangun tidur, tanpa meninggalkan seseorang sepanjang hari. Anda boleh menormalkan tekanan dengan bantuan ubat penahan sakit atau alat bantu: bersantai, urut atau bersenam..

Kitaran haid

Terhadap latar belakang perubahan hormon dalam badan, kanak-kanak perempuan dan wanita sering menderita kesakitan di mana mereka memampatkan pelipis dan dahi.

Ini berlaku dalam kes berikut:

  • semasa ovulasi atau PMS (sindrom pramenstruasi), dengan usia, kekerapan dan intensiti serangan menurun;
  • semasa kehamilan, selepas melahirkan anak, simptomologi ini biasanya hilang;
  • wanita menopaus dicirikan oleh fakta bahawa mereka sering mengalami kesakitan di pelipis mereka.

Sistem saraf autonomi yang tidak berfungsi

Neuralgia trigeminal adalah patologi kronik. Ia biasanya muncul pada orang yang lebih tua dari usia pertengahan.

  • sakit yang tajam semasa menekan pada pelipis atau menyentuh kulit (walaupun semasa memakai solek pada wajah atau menggosok gigi);
  • sindrom ini digambarkan sebagai kejutan, lebih kerap menusuk kuil di sebelah kiri;
  • serangan bermula dengan kawasan temporal, kemudian rasa sakit melepasi tulang pipi dan jambatan hidung, secara beransur-ansur turun ke rahang bawah;
  • mengembung semasa mengunyah urat di pelipis;
  • selalunya pesakit menyuarakan keluhan seperti berikut: wiski kebas ketika mengunyah makanan pejal;
  • sukar untuk membongkok, seseorang tidak dapat melakukan pergerakan secara tiba-tiba;
  • sawan boleh menyeksa seseorang selama beberapa hari.

Patologi kronik jenis ini harus dirawat hanya dengan bantuan doktor di institusi perubatan. Kesakitan paroxysmal biasanya berlaku dengan teruk, melumpuhkan sepenuhnya irama kehidupan penghidap yang normal.

Mabuk

Apa mabuk dari:

  • makan makanan yang manja;
  • jika anda menghidu bau karbon monoksida atau bau;
  • penggunaan barangan rumah berkualiti rendah (mainan, pakaian, hiasan atau bahan binaan, dll.);
  • selepas alkohol atau selepas merokok, terutamanya ketika menyalahgunakan tabiat buruk.

Faktor-faktor ini menyebabkan kesakitan yang teruk di kedua-dua belah pihak, di mana memampatkan pelipis, menyakitkan di bahagian belakang kepala dan dahi. Dalam kes ini, kerengsaan organ mukosa (hidung, tekak, mata) berlaku, serta mual dan muntah..

Sebaiknya segera memanggil ambulans dan menyerahkan sepenuhnya diri anda ke tangan profesional. Keracunan yang kuat boleh mencetuskan kerosakan organ dan sistem vital, contohnya, imun, vaskular, jantung dan lain-lain.

Sindrom Horton (arteritis temporal)

Dengan patologi ini, keradangan pada arteri besar dan sederhana yang terletak berdekatan dengan arteri karotid berlaku..

  • wiski berdenyut di sebelah kanan atau kiri;
  • kesakitan boleh berbeza - monoton membosankan atau tajam dan tajam;
  • selalunya kesakitan merebak ke zon kolar;
  • kuil yang terkena dengan ketegangan boleh membengkak, hingga pembengkakan teruk;
  • dengan tekanan di kepala, semasa bercakap atau mengunyah, rasa sakit semakin meningkat;
  • gangguan penglihatan, demam.

Arteritis temporal sering menyerang orang tua. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, maka bermulanya kebutaan sepenuhnya, dan seterusnya strok, adalah mungkin.

Cardiopsychoneurosis

Patologi ini biasanya dijumpai pada orang muda. Penyakit ini mungkin disertai oleh krisis berkala:

  • tusukan wiski dan hati;
  • terbang di depan mata;
  • sensasi benjolan yang tidak menyenangkan di kerongkong, kebas anggota badan;
  • perasaan panik dan ketakutan yang tidak bermotivasi;
  • gemetar, pening, berpeluh meningkat;
  • serangan itu berakhir dengan membuang air kecil atau najis yang longgar.

Anda disyorkan untuk mengambil ubat penenang atau ubat penenang yang diresepkan oleh doktor semasa krisis..

Tekanan dan ketegangan saraf

Doktor menentukan kesakitan yang mendesak di pelipis setelah tekanan dengan istilah "topi keledar neurotik". Ini adalah keadaan di mana kepala seperti gelung.

Neurosis yang berpanjangan boleh menimbulkan gangguan mental yang serius. Ketegangan saraf diperburuk oleh kerja berlebihan, tabiat buruk dari rokok atau penyalahgunaan alkohol.

Dianjurkan untuk berhenti gugup, minum ubat penenang, urut diri sendiri, belajar cara berehat.

Kecenderungan keturunan

Kecenderungan genetik adalah salah satu faktor terpenting yang diambil kira semasa memeriksa patologi atau penyakit.

Sekiranya keluarga sudah mengalami masalah vaskular atau neurologi yang stabil, maka anak itu secara automatik tergolong dalam kumpulan risiko.

Cephalalgia idiopatik mungkin diperhatikan, tetapi jenis ini agak jarang berlaku. Kesakitan biasanya berlaku di kawasan temporal, secara beransur-ansur merebak ke dahi atau meresap.

Arteriosklerosis serebrum

Atherosclerosis adalah patologi berbahaya yang mempunyai sifat menyimpan plak di dinding dalaman saluran darah. Sekiranya lumen kapal bertindih sekurang-kurangnya separuh, maka gejala berikut akan muncul:

  • sakit kepala dengan tempoh dan intensiti yang berbeza-beza di bahagian depan dan pelipis;
  • pening, loya, tinitus;
  • kegelisahan, kerengsaan;
  • penyimpangan tidur, berasa letih;
  • penurunan ingatan, perhatian, prestasi.

Orang yang menderita hipertensi, berat badan berlebihan atau masalah buah pinggang sangat terdedah kepada penyakit ini..

Indomethacin

Sakit kepala sensitif dicirikan oleh perkembangan kejang di satu pihak, yang berlangsung dari beberapa minit hingga 2 jam.

Serangan cephalgia temporal seperti itu dihentikan hanya oleh indomethacin. Walau bagaimanapun, jika rasa sakit itu kekal, maka pemeriksaan perubatan lengkap diperlukan..

Kerosakan otak

Kesakitan yang kerap dan meningkat ketika menghancurkan kuil boleh menjadi gejala penyakit serius yang agak berbahaya..

Sebagai contoh, tumor jinak atau malignan yang pelbagai:

  • berkembang dari tisu otak (neuron dan epitelium), ini termasuk ependymoma jinak, glioma, astrocytoma;
  • terbentuk dari meninges - meningioma;
  • tumbuh dari saraf kranial (neuroma);
  • berasal dari sel hipofisis (adenoma hipofisis);
  • tumor dysembryogenetic yang berlaku pada masa pranatal apabila pembezaan tisu normal terganggu;
  • metastasis dari organ di luar rongga kranial yang memasuki otak dengan aliran keluar darah.

Terdapat luka otak yang lain. Adalah dipercayai bahawa tumor ganas mempunyai perkembangan paling cepat..

Rawatan tepat pada masanya pada peringkat awal memungkinkan untuk rawatan ubat. Kes berjalan memerlukan pembedahan.

Diet dan diet yang tidak sihat

Diet yang tidak seimbang, diet berterusan untuk menurunkan berat badan, serta beberapa makanan dapat menimbulkan rasa sakit di kuil.

Produk apa yang harus berhati-hati:

  • nitrat;
  • tyramine, yang mendominasi coklat dalam jumlah besar;
  • monosodium glutamat, yang berlaku dalam keropok, kerepek, rempah, sos, soda;
  • penyalahgunaan kopi.

Kesakitan akibat kekurangan zat makanan disertai dengan ketegangan dan rasa sakit di pelipis, serta kekejangan otot-otot wajah.

Sindrom Visual Komputer

Patologi ini adalah momok masa moden. Perkara ini berlaku terutamanya bagi pengaturcara, pekerja pejabat, pengurus atau orang yang biasa tinggal di komputer untuk masa yang lama.

Dalam kes ini, gejala kompleks berkembang:

  • menghancurkan wiski semasa duduk di komputer atau selepas bekerja;
  • masalah penglihatan (umum dan petang);
  • kekeringan dan kemerahan mata muncul;
  • sakit di kawasan tulang belakang atau serviks.


Langkah segera mesti diambil agar sindrom ini tidak berubah menjadi patologi kronik. Tukar kedudukan anda dengan kerap dan lakukan latihan santai untuk merehatkan badan dan mata anda..

Doktor mana dan bila hendak pergi?

Sekiranya serangan sakit temporal mengganggu lebih dari 3 kali seminggu, disarankan untuk segera berjumpa pakar untuk menjalani diagnosis, menentukan faktor etiologi dan menerima rawatan lebih lanjut.

Pakar dalam bidang ini adalah pakar neurologi, ahli terapi, psikoterapis, pakar otolaryngologi, doktor gigi dan optometris.

Pada rundingan tersebut, sifat serangan dapat ditentukan. Doktor mengecualikan psikosomatik (tekanan, kekacauan dalam hidup, kejutan saraf yang teruk) dan rujukan untuk pemeriksaan diberikan.

Diagnosis dan rawatan patologi

Untuk menentukan diagnosis yang tepat, prosedur berikut ditetapkan:

  • penghantaran ujian darah am dan biokimia;
  • EEG (electroencephalogram) untuk memeriksa aktiviti otak;
  • X-ray sekiranya berlaku kecederaan, jatuh;
  • koagulogram untuk memeriksa kebekuan darah;
  • MRI (pengimejan resonans magnetik) untuk menentukan kehadiran neoplasma;
  • Imbasan CT (komputasi tomografi) untuk diagnosis strok, pendarahan, proses keradangan;
  • Ultrasound atau angiografi untuk mengesan gangguan vaskular.

Menurut hasil kajian, rawatan ubat individu dipilih.

Fisioterapi

Objektif utama rawatan fisioterapeutik adalah untuk melegakan kejang, serta pengaturan saluran darah.

  1. Pancuran bulat.
  2. Terapi kolar serviks laser.
  3. Mandi kontras dan karbon.
  4. Elektroforesis.
  5. Darsonvalization kepala.
  6. Skema gabungan: magnetoterapi + elektroforesis ubat.

Semua prosedur dalam jumlah yang diperlukan ditetapkan dengan ketat oleh pakar..

Terapi ubat

Dengan kesakitan yang teruk di kuil, anda boleh minum ubat penahan sakit sendiri di rumah..

Terdapat pil penahan sakit di kaunter

TajukSkim penerimaan tetamu
SpazmalgonAmbil 1-2 kapsul untuk menghilangkan rasa sakit, tidak lebih dari 3 kali sehari
CitramonMinum 1 tablet. 3-4 kali sehari
NurofenLarutkan 1 tablet. Minum komposisi maksimum 4 kali sehari

Walau apa pun, apa yang harus diminum dari kesakitan dalam patologi tertentu harus ditentukan oleh pakar.

Pengurusan diri dari serangan kesakitan

Untuk melegakan kejang tunggal, ubat penahan sakit ringan diambil. Dan anda juga boleh menggunakan alat bantu:

  • urut ke titik tertentu;
  • mandi dengan kontras atau berehat di mandi air suam dengan herba atau minyak pati kegemaran anda;
  • buat kompres sejuk (dengan kemerahan pada wajah) atau losyen panas untuk wiski (jika pucat muncul);
  • keluar ke udara segar dengan kekurangan oksigen;
  • cuba tidur di tempat yang sunyi.

Ubat rakyat

Kaedah rakyat yang terbukti baik membantu dengan baik.
Resipi dengan Valerian Root.
Kisar 20-30 g akar valerian, tuangkan segelas air mendidih. Campuran mesti disimpan selama 15-20 minit dalam mandi air, biarkan selama kira-kira 40 minit. Merebus membantu serangan migrain. Ambil dengan perut kosong 2-3 kali sehari selama sekurang-kurangnya 1 minggu..
Aromaterapi.
Sekiranya rasa sakit berlaku, urut wiski dengan minyak lavender atau pudina. Ia juga bermanfaat untuk bernafas dengan eter..
Resepi Kubis.
Hancurkan daun kubis sehingga jus keluar dari mereka. Pasang ke kuil, perbaiki dengan cara improvisasi.

Kemungkinan komplikasi

Kesakitan sementara tidak boleh diabaikan. Sebagai peraturan, mereka tidak berpindah ke badan tanpa perubahan patologi..

  • dalam beberapa kes, gangguan penglihatan berlaku (kadang-kadang menjadi buta);
  • sentiasa berdering atau tinitus, sehingga kehilangan pendengaran;
  • mungkin perubahan dalam jiwa, kekeliruan;
  • kesakitan menyebabkan perubahan mood yang tidak bermotivasi, mudah marah;
  • keadaan kemurungan muncul, sebelum kehilangan minat dalam hidup;
  • sakit kuil sering menunjukkan adanya patologi berbahaya.

Ubat penahan sakit hanya membawa kelegaan sementara. Oleh itu, anda perlu mendekati rawatan badan anda secara serius.

Pencegahan penyakit

Langkah pencegahan bukan sahaja dapat meredakan kejang, tetapi juga dapat menghilangkan cephalalgia temporal selama-lamanya. Pertama sekali, anda perlu menganalisis gaya hidup anda dan membetulkan perkara yang hilang..

Ikuti peraturan mudah:

  • Pilih makanan yang diperkaya dengan vitamin;
  • tidak termasuk produk dengan tiramina, seperti coklat, daging asap, keju, kacang;
  • udara setiap hari ruang tamu;
  • Jangan gementar atau panik, cuba fokus pada kebaikan;
  • mengikuti kursus fisioterapi, akupresur, akupunktur dan prosedur berguna lain secara berkala;
  • masuk sukan, yoga, Pilates, berenang, gimnastik banyak membantu, yang utama ialah kelasnya tetap;
  • rancang rutin harian anda, tidur, bangun dan makan pada masa yang sama;
  • rehat penuh selama lapan jam diperlukan;
  • berhenti merokok, alkohol, penyalahgunaan dadah;
  • berjumpa doktor dengan kerap.

Ulasan orang

Kirill Kosinsky:

Saya adalah bekas atlet, setelah meninggalkan pertempuran selama tiga tahun, mereka diseksa oleh kesakitan, seolah-olah memalu di kuil-kuil. Saya memutuskan untuk pergi ke doktor, menjalani pemeriksaan, menemui hematoma dalaman. Mereka mengatakan bahawa jika dia menunggu lebih lama, ia akan terlambat. Saya menasihati anda untuk segera berjumpa doktor, dan jangan tunggu.

Anna Belova:

Mengalami kesakitan temporal yang tajam. Terutama ketika saya mula membongkok atau memusingkan badan saya rasa sakit hanya berdenyut di pelipis saya. Saya pergi ke doktor, ternyata sinusitis saya sangat jelas. Saya minum pil, semuanya hilang. Jangan takut dengan doktor.

Apa yang perlu dilakukan jika memerah wiski

Sakit kepala adalah keadaan patologi yang berlaku kerana pelbagai sebab. Pada beberapa pesakit, kuil menekan di sebelah kiri, yang lain dari sebelah kanan - bergantung pada lokasi kekejangan, sifatnya adalah rawatan yang ditetapkan. Terdapat pelbagai ubat yang dapat melegakan seseorang dari sindrom patogen, tetapi sebelum menggunakannya, lebih baik menjalani pemeriksaan, untuk mengetahui penyebab ketidakselesaan.

Mengapa kekejangan berlaku di kuil?

Sekiranya kepala sakit, menekan mata, adalah perlu untuk berjumpa dengan ahli terapi. Penyebab keadaan patologi adalah banyak, di antaranya terdapat pelanggaran yang menimbulkan bahaya serius bagi manusia:

  1. Penurunan nada urat, saluran otak.
  2. Arteriosklerosis.
  3. Patologi kawasan temporomandibular.
  4. Sakit ketegangan.
  5. Tekanan darah tinggi.
  6. Serangan migrain.
  7. Kecederaan tengkorak, otak.
  8. Patologi berjangkit boleh menimbulkan rasa sakit di kuil.
  9. Tekanan intrakranial tinggi.
  10. Kekejangan kluster.
  11. Meracuni badan dengan bahan berbahaya.
  12. Seks yang lebih adil - menopaus, akil baligh.

Sakit kepala di pelipis sering diperhatikan di bawah pengaruh faktor kerengsaan luaran dan dalaman - alkohol, produk tembakau, tekanan berterusan, kerja berlebihan. Sekiranya, mengapa keadaan serupa berlaku, tidak dapat ditentukan, diagnosis komprehensif harus dibuat.

Kesakitan ketegangan: sebab, gejala

Dalam keadaan ini, pesakit paling kerap mendapatkan bantuan perubatan. Irama kehidupan bandar moden, bekerja di komputer, gaya hidup yang tidak menentu, menyebabkan pening, sakit ketegangan.

Ketidakselesaan yang tidak menyenangkan berkembang secara berperingkat, meningkat dengan "tekanan" mental dan emosi. Kesakitan yang menekan menangkap bahagian temporal, oksipital, sampai ke dahi - kepala, seolah-olah berada di maksiat. Orang itu terganggu oleh sensasi aneh ketika menyikat rambut, memakai topi.

Sekiranya sentiasa menekan dan berdenyut di kuil, penyebab patologi ini mungkin berikut:

  • berpanjangan dalam keadaan tidak selesa di komputer menyebabkan ketegangan otot otot yang berlebihan, aliran darah terganggu akibat kekurangan oksigen ke otak, seseorang mengalami sakit kepala;
  • tekanan kronik emosi - kerana kuil kiri paling kerap memerah, berdenyut.

Kesakitan ketegangan mesti dibezakan dari sindrom yang berkembang dengan osteochondrosis tulang belakang serviks. Dalam keadaan terakhir, spondylolisthesis dan osteophytes menyekat kapal yang bertanggungjawab untuk bekalan oksigen ke otak. Akibat aliran darah yang tidak mencukupi, kerengsaan organ berdekatan, pesakit mengalami sakit kepala.

Apa yang perlu dilakukan jika menekan mata, dahi kerana ketegangan:

  • bekerja di komputer dalam keadaan selesa dan kerusi anatomi;
  • setiap jam berehat selama 5-10 minit;
  • dengan denyutan pelipis, kesan urutan di bahagian belakang dan temporal kepala ditunjukkan;
  • senaman santai di leher, bahu;
  • berehat dengan tuala basah di dahinya, pelipis dengan tingkap tertutup dalam diam;
  • mandi dengan minyak lavender penting, rebusan valerian perubatan.

Menghilangkan rasa sakit ketegangan, berdenyut di kuil dapat dengan bantuan ramuan dengan sifat penenang: balsem lemon, motherwort. Jalan-jalan harian di udara segar akan meningkatkan peredaran darah di otak, dengan ubat-ubatan vasodilator osteochondrosis serviks (asid nikotinik, aminofilin) ​​dan prosedur fisioterapeutik disyorkan..

Sifat kekejangan dan gejala tambahan

Sekiranya tekanan di kuil, sakit kepala untuk terapi yang berkesan, adalah perlu untuk menentukan penyebab sindrom. Lebih-lebih lagi, bukan sahaja sifat keadaan patologi itu penting, tetapi juga tanda-tanda lain.

Setiap penyakit mempunyai simptom tersendiri:

  1. Dengan darah tinggi, wiski sangat menyakitkan. Terdapat tanda-tanda lain: pening, bertelinga. Hipertensi boleh menyebabkan strok, jadi penyakit ini memerlukan rawatan segera.
  2. Aterosklerosis kapal: kapasiti kerja pesakit menurun, tahap ingatan, pemikiran, kegelisahan meningkat, pening, gangguan insomnia.
  3. Dengan migrain, kuil kiri (kanan) paling kerap berdenyut atau memerah seluruh kepala. Setiap pergerakan dapat meningkatkan intensiti kekejangan. Pesakit mungkin mengalami muntah, mual, dan gangguan fungsi visual..
  4. Keracunan yang teruk tidak hanya menyebabkan sensasi yang menyempitkan di kawasan temporal, tetapi juga muntah, mual, hipertensi arteri.
  5. Pheochromocytoma - fungsi buah pinggang terjejas. Bahagian temporal tidak mudah diperas, tetapi berdenyut kuat, sakit. Gejala lain terdapat: kulit pucat, berpeluh berlebihan, tekanan darah tinggi.
  6. Artritis temporal disertai dengan kekejangan, sakit sengit pada sendi, otot, gangguan penglihatan. Di kawasan pelipis kiri atau kanan, doktor mungkin merasa mempunyai meterai. Pakar bedah saraf terlibat dalam rawatan patologi seperti itu..
  7. Hipotensi. Pesakit dengan kuat "memicit" pelipis dan mata, sindrom ini mempunyai kesan negatif pada pendengaran, seseorang mungkin mengalami halusinasi suara.
  8. Dystonia neurocircular. Selain berdenyut, "titik putih" muncul di depan mata di pelipis pesakit, anggota badan menjadi lebih sejuk, rasa sakit di kawasan jantung diperhatikan, yang hampir mustahil untuk dinetralkan dengan ubat sederhana. Keadaan bertambah buruk secara berkala.

Sekiranya menekan pada pelipis, tanda tambahan akan membantu menentukan penyebab sindrom patologi, yang harus dijelaskan oleh pesakit secara terperinci kepada doktor. Ubat diri tidak boleh diterima.

Faktor luaran yang menimbulkan kekejangan di kuil

Selalunya, pelbagai perengsa menjadi sumber ketidakselesaan yang menyakitkan di kawasan kepala. Oleh itu, faktor-faktor berikut dapat menimbulkan perkembangan ketidakselesaan yang tidak menyenangkan:

  1. Keracunan dengan karbon monoksida. Gejala utama keracunan adalah kekejangan dua hala di kawasan temporal, pening, sesak nafas, mual, masalah dengan kemahiran motor halus. Keadaan ini menimbulkan ancaman serius bagi pesakit, dan oleh itu, dia sangat memerlukan bantuan doktor yang berkelayakan.
  2. Kelaparan. Sekiranya pesakit tidak makan lebih dari sehari, kepalanya sangat sakit, pelipisnya berdenyut, pening dan malaise muncul. Dia mungkin pengsan.
  3. Ketinggian. Semasa tinggal di gunung, lebih dari 4 km, seseorang mula bimbang tentang tekanan darah tinggi, wiski sakit. Keadaan seperti itu dapat menimbulkan ancaman kepadanya kerana kekurangan oksigen yang berterusan, kemungkinan peningkatan tekanan intrakranial.
  4. Kapal terbang. Sebilangan besar orang semasa dan selepas penerbangan mengalami kekejangan yang teruk di kuil mereka. Fenomena "menjengkelkan" ini timbul akibat tekanan intrakranial. Ketidakselesaan hilang 2-3 jam setelah mendarat.

Tekanan di pelipis sangat sering diperhatikan ketika direndam di dalam air hingga kedalaman yang cukup tinggi. Sekiranya keadaan patologi berlaku secara berterusan dan tidak lama berlalu, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan.

Ciri terapi ubat

Sekiranya seseorang sentiasa menekan kawasan mata, maka langkah-langkah tertentu harus diambil. Pertama, anda perlu menjalani pemeriksaan, termasuk sinar-x, ujian, diagnostik saluran tulang belakang serviks dan otak, CT atau MRI. Hanya berdasarkan hasil yang diperoleh, doktor akan dapat memulakan terapi yang mencukupi.

Adalah disyorkan untuk berjumpa dengan doktor umum, ahli vertebrologi dan pakar neurologi pada masa yang sama. Bantuan pakar kardiologi, pakar ENT dan pakar lain juga mungkin diperlukan..

Untuk rawatan sindrom patogen, ubat-ubatan berikut sering diresepkan:

  • analgesik atau antispasmodik: "Spazmalgon", "Analgin";
  • ubat anti-radang: "Ibuprofen";
  • dengan osteochondrosis serviks, denyutan candi, ubat vasodilator diresepkan: ubat "Aminophylline";
  • relaksan otot, jika agen lain tidak memberi kesan yang diingini;
  • untuk menghilangkan keparahan, ketegangan di kuil menggunakan "Indomethacin";
  • dalam rawatan kompleks dystonia neurocircular, ekstrak motherwort atau valerian farmasi digunakan. Untuk meningkatkan kesan terapeutik, ubat seperti: Elenium, Gidazepam, Picamilon ditunjukkan.

Mungkin doktor akan mengesyorkan ubat-ubatan yang mengatur prestasi saluran darah. Sekiranya pesakit didiagnosis dengan migrain, ubat-ubatan sederhana tidak dapat dikeluarkan. Triptans akan diperlukan: Imigran, Sumumigren, Tempalgin. Ubat diri tidak digalakkan dalam kes ini..

Pencegahan sindrom yang menyakitkan

Denyutan kuat di pelipis, mata - salah satu tanda yang paling biasa, ciri banyak penyakit saluran, otak. Sebelum meneruskan terapi, pemeriksaan penuh diperlukan. Adalah mustahil untuk menjalani rawatan sendiri, ia boleh memprovokasi perkembangan penyakit berbahaya atau mengakibatkan kematian.

Sekiranya anda sentiasa menekan mata, wiski, pertama sekali, anda harus mematuhi diet khas, menolak beberapa makanan:

  1. Produk salai.
  2. Kacang, keju.
  3. Teh pekat, minuman kopi.
  4. Anggur Merah Coklat.
  5. Pelbagai perasa, rempah.
  6. Makanan pengganti gula.

Pada peringkat awal perkembangan krisis otak, pelipis, penekan mata. Menurut doktor, anda tidak boleh menahan sakit, perlu mengambil tindakan kecemasan. Sekiranya anda makan dengan betul, elakkan tekanan, serangan migrain tidak akan mengganggu.

Juga disyorkan untuk mengikuti cadangan doktor:

  • periksa bilik pada waktu malam;
  • berjalan lebih banyak di udara segar, bergerak;
  • jika kekejangan temporal muncul kerana kurang tidur, anda perlu berehat lebih banyak;
  • dengan pembentukan ketidakselesaan yang menyakitkan harus dalam diam, berehat;
  • lakukan urut sendiri;
  • sapu minyak pudina dan minyak lavender ke kawasan kuil;
  • ambil teh herba, yang mempunyai kesan penenang;
  • letakkan di dahi, kawasan temporal kompres lavender, pudina;
  • menolak alkohol, produk tembakau;
  • memberi keutamaan kepada sukan.

Sekiranya anda mengalami kesakitan yang melanda kuil, anda harus minum ubat bius, yang dapat dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, memperbaiki keadaan umum seseorang.

Lebih baik jangan mengambil analgesik yang meragukan, yang mungkin dinasihatkan oleh rakan-rakan. Berdasarkan hasil diagnostik, hanya doktor yang berpengalaman yang akan mengesyorkan ubat yang optimum untuk setiap pesakit secara individu. Sekiranya kepala anda sakit pada waktu petang, lebih baik berbaring dan tertidur.

Ia membantu banyak pesakit untuk menghilangkan ketegangan, kekejangan di kawasan temporal kopi yang kurang diseduh. Jangan menyalahgunakan minuman seperti itu dan menggunakan pengganti gula, ia hanya boleh memperburuk keadaan. Menghilangkan keletihan akan membantu teh hijau atau merebus chamomile. Dengan ketidakselesaan yang tidak menyenangkan, jus oren dan ceri juga membantu..

Sakit kepala yang kerap berulang hingga ke bahagian depan atau temporal menunjukkan adanya patologi yang serius. Sekiranya serangan itu dilakukan secara sistematik, lebih baik segera menghubungi doktor, menjalani pemeriksaan, sesuai dengan hasil rawatan yang kompeten.