Utama

Sklerosis

Cara mengatasi sakit leher dan leher

Kesakitan di leher atas dan belakang kepala boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Kadang-kadang sukar untuk memahami dengan tepat di mana sumber ketidakselesaan itu terletak, kerana leher dan leher sakit pada masa yang sama. Selalunya rasa sakit dapat digabungkan dan dipindahkan dari satu kawasan ke kawasan lain. Perwatakannya juga berbeza: berterusan atau timbul ketika anda memusingkan kepala atau menyentuhnya. Untuk menghilangkan rasa tidak selesa, anda perlu mengetahui apa sebenarnya penyebabnya.

Sakit leher dan tengkuk: punca

Sekiranya seseorang sering mengalami sakit leher dan leher, terdapat banyak sebab untuk ini:

  • Penyakit tulang belakang serviks - osteochondrosis, keseleo, spondylitis boleh menyebabkan sakit di bahagian belakang kepala, yang diperburuk oleh anggukan, pusing dan pergerakan kepala yang lain. Dalam kes ini, urut boleh membantu;
  • Hipertensi arteri adalah salah satu penyebab kesakitan yang paling biasa di bahagian oksipital kepala, terutamanya pada waktu pagi;
  • Peningkatan tekanan intrakranial - disertai oleh sakit kepala yang berterusan (yang lebih kerap berlaku pada waktu pagi dan malam), muntah dan mual. Keadaan ini berkembang kerana peningkatan jumlah cecair serebrospinal - cecair yang membasuh otak dan memberikan perlindungan;
  • Tekanan adalah satu lagi penyebab ketidakselesaan di bahagian belakang kepala. Berbagai jenis tekanan mental boleh menjadi sakit kepala yang teruk. Terutama wanita berusia lebih dari 30 tahun terjejas;
  • Penyakit pekerjaan - leher dan belakang kepala boleh menjadi sangat sakit kerana tinggal lama dalam satu kedudukan yang tidak selesa dalam keadaan kerja yang buruk. Ini biasanya berlaku pada pemandu dan pekerja pejabat. Anda dapat mengatasi masalah tersebut dengan melakukan senam secara berkala dan menjaga postur badan yang betul;
  • Deformasi dan percambahan osteofit adalah degenerasi tisu ligamen, yang berubah menjadi tisu tulang dan menyebabkan kesakitan yang teruk di bahagian belakang kepala, memanjang ke tali pinggang bahu. Penyakit ini disebut spondylosis serviks dan paling sering menyerang orang tua yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Pada masa yang sama, seseorang sentiasa merasa tidak selesa, walaupun dalam keadaan rehat. Untuk mengurangkan keadaan, bantuan perubatan diperlukan;
  • Myogelosis - kebocoran otot, boleh berlaku akibat draf, lama tinggal dalam kedudukan yang tidak selesa (contohnya, dalam mimpi), gangguan postur. Sekiranya leher dan belakang kepala sakit akibat miogelosis, rasa tidak selesa akan hilang setelah beberapa saat dengan sendirinya, tetapi urut leher dapat memperbaiki keadaan;
  • Neuralgia Occipital - penyakit ini disertai dengan serangan sakit akut yang merebak dari belakang kepala ke telinga dan leher ketika bersin, batuk, pergerakan kepala secara tiba-tiba. Pada waktu rehat, seseorang mengalami tekanan, kesakitan. Urut dapat meringankan keadaan, tetapi hanya akan memberi kesan sementara, bantuan pakar diperlukan;
  • Migrain serviks - selain kesakitan yang kuat di pelipis dan leher, gejala penyakit ini adalah sakit di mata dan penglihatan kabur. Pastikan berjumpa doktor;
  • Ketegangan otot yang berpanjangan - sekiranya ketegangan otot yang berpanjangan kerana kedudukan leher dan kepala yang tidak betul semasa melakukan latihan fizikal, bekerja di komputer, membaca atau aktiviti lain, leher dan belakang kepala mungkin terjejas teruk, dengan peralihan ke bahagian depan kepala. Simptom lain dari keadaan ini adalah tekanan darah tinggi..

Sakit leher dan tengkuk: rawatan

Sekiranya rasa sakit itu timbul secara tiba-tiba dan tidak bersifat kekal, anda boleh melakukan langkah-langkah berikut untuk mengurangkannya:

  • Ventilasi bilik;
  • Urut leher, bahu dan leher;
  • Berbaring dan berehat;
  • Cuba untuk menghilangkan ketegangan saraf.

Dalam keadaan di mana leher dan leher sering sakit, rawatan harus diawasi oleh doktor. Pertama sekali, anda perlu menghubungi pakar neurologi yang akan menjadualkan pemeriksaan untuk mengenal pasti punca ketidakselesaan.

Untuk ini, perkara berikut biasanya digunakan:

  • kaedah penyelidikan resonans magnetik;
  • Pemeriksaan sinar-X tulang belakang;
  • Imbasan CT.

Seorang pakar kardiologi dan traumatologi juga akan membantu menentukan apa yang sebenarnya menyebabkan kesakitan..

Cara melegakan sakit leher dan leher

Terdapat beberapa cadangan mengenai bagaimana melegakan kesakitan tersebut sebelum mengunjungi klinik. Untuk mengurangkan keamatannya, anda boleh mengambil ubat anti-radang, misalnya, "Ibuprofen".

Sekiranya leher dan belakang kepala anda sering sakit, anda harus memperkayakan diet anda dengan asid omega-3 bermanfaat yang terdapat pada ikan berlemak. Mereka menghalang perkembangan proses keradangan.

Prosedur fisioterapeutik dan urut boleh menjadi sangat berkesan. Jadi, elektroforesis meningkatkan aliran darah ke otot stagnan dan meningkatkan aliran keluar asid laktik berbahaya. Urutan leher dan punggung atas yang menghangatkan sebahagian atau keseluruhannya dapat menghilangkan gejala kesakitan pada tengkuk atau mencegahnya..

Sekiranya leher dan belakang kepala sakit akibat osteochondrosis, latihan fisioterapi akan membantu meringankan keadaan. Biasanya, bersama dengan latihan, doktor menetapkan vitamin dan penggunaan salap pemanasan yang meningkatkan aliran darah.

Untuk mengurangkan rasa sakit di bahagian belakang kepala, anda boleh cuba meregangkan dan merehatkan otot-otot leher, yang mana anda perlu duduk di atas kerusi dengan punggung tanpa bersandar. Pegang kepala dengan tangan anda, sambil meletakkan ibu jari anda di tulang pipi, dan selebihnya di bahagian belakang kepala. Memiringkan kepala ke belakang, tangan perlu memegangnya, memberikan daya tahan. Pegang kedudukan ini selama 5-7 saat, kemudian berehat dan berbaring di kerusi. Latihan ini boleh diulang beberapa kali..

Pencegahan kesakitan serviks-oksipital terbaik adalah gaya hidup sihat. Anda perlu tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sambil mengetuk, lebih baik menggunakan bantal ortopedik. Anda mesti sentiasa mengawasi postur badan anda dan memilih kerusi kerja yang tinggi. Aktiviti fizikal dan senaman yang teratur, diet khas juga penting. Orang yang sering mengalami sakit leher dan leher tidak digalakkan makan banyak coklat, kacang-kacangan, daging asap, pisang dan makanan pedas. Dianjurkan untuk meninggalkan tabiat buruk dan tidak melupakan rehat yang baik.

Mengapa kepala sakit di leher dan leher

Kesakitan adalah gejala banyak penyakit yang biasanya terjadi akibat rangsangan nociceptor yang terletak di tisu yang rosak. Dengan sifat dan penyetempatan kesakitan, doktor menilai jenis kepincangan dalam badan. Kesakitan di tapak lesi adalah reaksi normal badan terhadap pengaruh faktor patogen. Untuk membuat kesimpulan mengenai penyebab kesakitan yang berlaku di leher dan belakang kepala, orang biasa yang mengetahui jenis gangguan tersebut boleh.

Sindrom nyeri diatur di dalam badan oleh sistem nociceptive yang terbentuk dari komponen sistem saraf pusat dan periferal. Nociception bertanggungjawab untuk persepsi kesakitan dan lokasi fokus kerosakan tisu. Terima kasih kepada nociceptors (reseptor kesakitan), pusat otak menerima maklumat tepat pada masanya mengenai kesan dan proses berbahaya di dalam badan. Reseptor kesakitan teruja oleh orang tengah.

Sebab utama

Statistik menunjukkan kesakitan adalah salah satu gangguan yang paling biasa dalam fungsi sistem saraf. Dari sakit kepala kronik yang terdapat di leher dan leher, 30% penduduk dunia menderita. Episod sekali-sekala, ketika sakit kepala sangat menyakitkan, dialami oleh 70% orang. Sindrom nyeri memburukkan kualiti hidup dan menurunkan prestasi. Kesakitan di leher dan leher boleh berlaku akibat kerengsaan pada laluan nociceptive. Punca lain yang menyebabkan sakit leher dan leher:

  1. Ketegangan, pengembangan arteri kepala.
  2. Pelepasan, peregangan urat besar yang mengalir ke otak dan meninges.
  3. Mampatan saraf di saraf tunjang atau otak.
  4. Proses keradangan etiologi berjangkit dan tidak berjangkit, mempengaruhi struktur saraf, tulang rawan dan otot.
  5. Gangguan fungsi vegetatif.
  6. Kecederaan pada tulang tengkorak dan otak.
  7. Penyakit ginjal, hati, jantung, tisu tulang, organ dan sistem lain, berjalan dalam bentuk akut.
  8. Peningkatan tekanan cecair serebrospinal di dalam tengkorak.
  9. Gangguan dalam fungsi sistem pengaturan serotonergik, yang mengendalikan otak menggunakan neurotransmitter serotonin, yang memiliki efek penghambatan.

Apabila seseorang mengalami kelaparan, dia mengetatkan otot zon kolar dan mata untuk waktu yang lama, dan bahagian belakang kepalanya sakit. Migrain kronik sering terjadi kerana pelanggaran bekalan darah ke bahagian otak, yang kekurangan oksigen dan nutrien. Sekiranya bahagian belakang kepala, bahagian lain di bahagian bawah kepala dan leher sakit, penyebabnya mungkin terletak pada spastik atau proses keradangan yang berkembang di otot serviks. Sebarang formasi di dalam tengkorak - tumor, sista, atau hematoma - boleh menyebabkan rasa sakit di bahagian belakang kepala dan leher jika tisu di sekitarnya diperah, mengganggu aliran darah normal dan bekalan darah ke otak. Untuk meningkatkan rasa tidak selesa ketika leher dan kepala sakit di bahagian belakang, faktor boleh:

  • tabiat tidak sihat - penyalahgunaan alkohol, merokok;
  • luka beracun, meracuni badan dengan bahan berbahaya;
  • kerja fizikal dan saraf, tidur yang tidak selesa.

Sindrom nyeri dicirikan oleh kursus heterogen (heterogen). Ia berlaku vertebrogenik (akibat penyakit sistem saraf atau tisu muskuloskeletal) dan psikogenik (terbentuk akibat kejutan emosi, tekanan, gangguan mental). Untuk memahami mengapa kawasan di bahagian oksipital kepala dan leher sakit, perlu belajar mengenai patologi umum yang berkaitan dengan reaksi badan yang serupa.

Osteochondrosis

Osteochondrosis yang mempengaruhi tulang belakang serviks adalah salah satu sebab mengapa leher dan leher sentiasa sakit. Osteochondrosis didiagnosis pada 90% pesakit yang umurnya melebihi 65 tahun. Mereka mesti mengalami kesakitan teruk di bahagian oksipital kepala. Lajur serviks terdiri daripada 7 vertebra, di antaranya adalah cakera tulang rawan.

Akibat perubahan degeneratif pada tisu akibat proses keradangan dan patologi lain, keupayaan susut tulang rawan dikurangkan. Pertumbuhan tulang terbentuk pada cakera tulang rawan, yang mencederakan ujung saraf dan saluran darah. Selalunya, pergerakan kepala yang sederhana menyebabkan leher dan belakang kepala yang tidak dapat ditanggung sakit.

Migrain serviks

Sekiranya kepala menyakitkan di kawasan dari leher hingga belakang kepala, diagnosis sangat mungkin - migrain serviks. Sebabnya adalah pelanggaran fungsi aliran darah di arteri serviks, yang menyampaikan darah ke tisu otak. Gangguan dikaitkan dengan patologi saluran darah atau tulang dan tulang rawan ruang tulang belakang di kawasan ini. Keadaan ini sering disertai oleh gejala ciri lain - pening, tinitus, kegelapan pada mata..

Myogelosis

Penyakit ini berlaku akibat pelanggaran bekalan darah ke otot leher, bahu dan bahagian tubuh yang lain. Dalam mioosit (sel otot), perubahan patologi berlaku yang membawa kepada percambahan tisu penghubung dan berserat. Serat otot dimampatkan. Tubuh bertindak balas terhadap transformasi oleh ketegangan otot. Ketegangan otot statik jangka panjang disertai dengan berlakunya fokus pengujaan yang stagnan di korteks serebrum, pengaliran impuls saraf terganggu.

Otot tegang sentiasa dikekang. Dengan pergerakan apa pun, terdapat rasa sakit yang menekan, yang dilokalisasi di bahagian belakang kepala dan leher. Apabila kepala sakit akibat myogelosis, seseorang secara serentak mengalami rasa sakit di leher, leher dan bahagian badan yang lain. Dengan pembezaan penyakit, kesukaran timbul. Sukar untuk mengenal pasti lesi tisu otot kerana berlakunya kesakitan dan kawasan kekejangan otot di seluruh badan.

Hipertensi

Ramai orang berminat mengapa kepala sakit dengan tekanan darah tinggi. Doktor mengaitkan kesakitan dengan faktor vertebrogenik dan psikogenik. Dengan tekanan darah tinggi, penyebab sakit kepala yang terletak di bahagian belakang kepala dikaitkan dengan patologi yang berkembang dengan latar belakang hipertensi. Ini adalah kekurangan bekalan darah, kerosakan vaskular, krisis hipertensi atau ensefalopati akut.

Sensasi kesakitan adalah pelbagai - berdenyut, pecah, menghancurkan. Hipertensi kronik disertai dengan kesakitan, sakit teruk yang dilokalisasikan di kawasan oksipital kepala. Keadaan ini disebabkan oleh pelanggaran aliran darah melalui saluran vena. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul setelah bangun tidur, mereda pada siang hari, semakin meningkat setelah melakukan aktiviti fizikal.

Neuralgia Occipital

Untuk sakit saraf di leher, kursus paroxysmal (paroxysmal) adalah ciri di belakang. Penyitaan asal serebrum berlangsung dalam jangka masa yang pendek, dicirikan oleh kebolehbalikan gangguan. Sensasi menyakitkan - satu sisi, kuat, penggambaran. Leher hanya ditembak sehingga pesakit sering bergetar, trik wajah diperhatikan.

Spondylosis serviks

Kesakitan yang membosankan pada okiput di sebelah kanan atau di sebelah kiri mungkin menunjukkan spondylosis serviks. Penyakit ini dikaitkan dengan percambahan tisu tulang, mengakibatkan peningkatan tekanan pada saluran sekitar dan ujung saraf. Sensasi menyakitkan di bahagian belakang kepala selalu berterusan, walaupun dalam keadaan rehat dan semasa tidur, memaksa seseorang untuk sentiasa berubah postur.

Kecederaan

Selalunya, kerosakan otak berlaku akibat kecederaan kepala. Akibatnya, pengaliran impuls saraf terganggu, kemustahilan otot dapat terjadi. Refleks nada otot yang ditingkatkan disertai dengan rasa sakit di tempat ketegangan patologi.

Tekanan berlebihan dan tekanan

Keadaan di mana bahagian belakang kepala dan leher sakit, pening, sesak nafas dan degupan jantung yang cepat, boleh menimbulkan tekanan dan ketegangan saraf.

Bantal yang tidak selesa untuk tidur

Ahli neurologi mengesahkan bahawa bantal yang terlalu kecil, terlalu besar, terlalu keras, terlalu lembut boleh menyebabkan sakit kepala pagi. Gangguan bekalan darah ke tisu, mampatan saraf sering terjadi kerana kepalanya yang berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa.

Rawatan dan melegakan sakit kepala di leher dan leher

Untuk mengetahui mengapa bahagian belakang kepala dan belakang kepala sakit, anda perlu membuat temu janji dengan pakar neurologi atau ahli terapi. Setelah memeriksa dan menerima hasil pemeriksaan instrumental, doktor akan menentukan pelanggaran apa yang menimbulkan rasa sakit pada tisu. Untuk mengubati sakit di leher dan belakang kepala, tidak cukup untuk menghentikan sindrom kesakitan. Adalah perlu untuk menghilangkan sebab-sebab yang menyebabkan keadaan ketika tengkuk kepala dan leher selalu sakit. Trik mudah akan membuat anda berasa lebih baik:

  1. Gimnastik untuk otot-otot leher. Melakukan kecenderungan ke arah yang berbeza dan putaran kepala bulat, mungkin untuk menghilangkan penyebab sensasi yang menyakitkan - kekejangan otot dan kegagalan peredaran darah. Normalisasi aliran darah, pengukuhan dan peningkatan keanjalan otot menyumbang kepada penghapusan gangguan.
  2. Terapi manual, urut. Prosedur meningkatkan peredaran darah dan bekalan darah ke tisu, menormalkan nada otot.
  3. Fisioterapi, akupunktur.

Apabila memilih kaedah terapi, jenis dan sifat perjalanan penyakit yang mendasari, yang menyebabkan sensasi menyakitkan, diambil kira.

Terapi ubat

Terapi ubat dijalankan selepas pemeriksaan dan untuk mengenal pasti penyebab pelanggaran. Doktor tidak mengesyorkan mengambil analgesik yang tidak terkawal dengan kesakitan biasa dengan jenis yang sama - dengan penyetempatan di satu tempat, yang dicirikan oleh intensiti dan sifat manifestasi yang sama. Kejang yang selalu berulang menunjukkan perkembangan penyakit.

Untuk rawatan yang ditetapkan: Diclofenac, Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin, Papaverine, Dicycloverin dan ubat lain dengan kesan anti-radang, antispasmodik dan analgesik. Dalam beberapa kes, ubat penenang (sedatif) ditunjukkan. Pada masa yang sama, rawatan penyakit yang mendasari, yang menyebabkan timbulnya rasa sakit, dilakukan..

Fisioterapi

Urut dan fisioterapi dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Elektroforesis, galvanisasi, darsonvalisasi, urutan electrosleep, elektrostatik dan vakum, dan terapi UHF ditetapkan bergantung pada jenis gangguan. Kesan fisioterapeutik menormalkan nada dinding vaskular, merangsang peredaran darah, mempercepat proses metabolik dan metabolisme intraselular, meningkatkan pertumbuhan semula tisu.

Ubat rakyat

Di antara resipi ubat tradisional, terdapat banyak petua mengenai apa yang harus dilakukan dan apa cara penggunaan jika punggung, kepala, leher, leher atau bahagian badan anda sakit. Tincture alkohol, disediakan berdasarkan capsicum merah, wort St. John, misai emas, akar ginseng, ledum, hemlock dan ramuan perubatan lain, menghilangkan keradangan, menormalkan peredaran darah, dan menghilangkan sakit pada leher. Mereka digunakan untuk mengisar dan memampatkan. Di rumah, anda boleh memasang tukang urut aplikator Kuznetsova atau Lyapko ke kawasan leher yang menyakitkan.

Pencegahan

Rehat penuh, tidur yang tenang sekurang-kurangnya 7 jam sehari dalam keadaan selesa akan mengelakkan timbulnya sensasi yang tidak selesa di kepala dan bahagian badan yang lain. Langkah pencegahan merangkumi:

  • Sukan sederhana. Aktiviti fizikal dos akan mencegah atau melambatkan perkembangan gangguan.
  • Berjalan berkala di udara segar.
  • Pemakanan sihat Penggunaan makanan yang kaya dengan kalsium, protein, vitamin, unsur surih, asid lemak tak jenuh ganda dan serat membantu meningkatkan kesejahteraan. Pada masa yang sama mengurangkan jumlah makanan berlemak, goreng, pedas, masin dalam makanan.

Doktor mengesyorkan untuk meninggalkan tabiat buruk, mengelakkan situasi tertekan, dan menjaga leher anda tetap panas. Ke luar pada hari yang sejuk, lebih baik menutup bahagian badan ini dengan selendang yang hangat.

Sindrom nyeri yang berkembang di leher dan tulang belakang serviks sering menunjukkan patologi. Pemeriksaan diagnostik akan membantu mengenal pasti punca ketidakselesaan. Rawatan penyakit yang tepat pada masanya akan melegakan ketidakselesaan dan membantu menjaga kesihatan.

Apa yang perlu dilakukan jika kepala sakit di belakang, di belakang kepala, memberi wiski, leher, mata

Apabila seseorang pasti dapat mengingat bahawa kemarin dia duduk di dalam draf dan angin bertiup di lehernya, atau bahawa dia harus bekerja dengan kepalanya tertunduk sehari yang lalu, maka sakit kepala di bahagian belakang kepala adalah akibat semula jadi dari situasi ini.

Sekiranya gejala ini muncul tanpa sebab yang jelas, jika disertai dengan manifestasi subjektif yang lain, maka anda pasti mesti mencari punca keadaan ini dan menghilangkannya. Mungkin, sudah tentu, ini adalah perkara biasa - keletihan berlebihan yang berkaitan dengan terlalu banyak organ penglihatan. Tetapi juga dapat terjadi bahawa penyebab kesakitan disebabkan oleh aliran darah ke otak yang tidak mencukupi, dan gejalanya adalah pertanda strok.

Untuk memahami faktor-faktor yang menyebabkan penyakit ini adalah dengan menghapuskannya. Ahli neuropatologi yang bekerja di poliklinik, hospital dan mengadakan temu janji swasta menangani masalah sakit kepala oksipital. Tujuan penerbitan ini adalah untuk mempertimbangkan penyakit utama yang menyebabkan gejala ini, dan juga algoritma yang dapat anda berikan pertolongan cemas yang berkesan.

Apa yang boleh menyakitkan?

Bahagian oksipital kepala terhubung erat di satu pihak, dengan kawasan temporoparietal, dan di sisi lain, dengan leher, sehingga rasa sakit yang berlaku di sini tidak selalu mudah dilokalisasi: adakah sakit di bahagian belakang kepala atau memberi ke kawasan ini, atau mungkin leher sakit. Anatomi jabatan ini adalah seperti berikut:

Mereka membentuk tempat tidur untuk lobus oksipital otak, yang bertanggung jawab untuk memproses maklumat yang datang dari mata (di otak adalah gambar yang terbentuk). Otak itu sendiri tidak sakit, tetapi dengan keradangan atau tumor di kawasan ini, membran otak akan bertindak balas terhadap peningkatan jumlah intrakranial. Dengan patologi seperti itu, gejala dari sisi penglihatan juga diperhatikan..

  • Di kedalaman otak terletak jambatan otak warolium

Ini adalah pembentukan bahan putih yang diselingi dengan warna kelabu. Ia tidak menyatu dengan lobus oksipital, tetapi merupakan perpanjangan kondisional kedua saraf tunjang ke rongga kranial (pelanjutan pertama yang secara langsung melintas ke struktur tulang belakang adalah medula oblongata). Saraf kranial, yang memberi arahan ke wajah (trigeminal, wajah dan hilang), serta saraf yang membawa maklumat dari alat vestibular dan telinga dalam, meninggalkan jambatan Varolyev. Dengan patologi kawasan ini, akan timbul sakit kepala di bahagian belakang, dan gangguan pendengaran serentak dengan keseimbangan.

Cerebellum, organ yang bertanggungjawab untuk keseimbangan, nada otot dan koordinasi pergerakan, tidak bergerak turun dari jambatan Varoliev, tetapi ke sisi, di bawah hemisfera otak. Ia terdiri daripada dua hemisfera dan bahagian kecil di tengah - cacing cerebellar. Dengan keradangan atau tumor di kawasan ini, kepala akan sakit dari belakang, dan akan terjadi pelanggaran koordinasi dan nada otot.

  • Jambatan Varoliev melintasi medulla oblongata

Berikut adalah titik permulaan empat saraf kranial, yang membawa perintah ke otot faring, mulut dan leher, yang menyelaraskan kerja jantung, bronkus, paru-paru dan usus. Laluan utama juga terletak di permukaan medulla oblongata, di mana cecair serebrospinal - cecair yang menyokong proses metabolik dan pemakanan antara semua bahagian otak dan darah - mengalir dari rongga kranial ke saluran tulang belakang. Sekiranya jalan ini tersekat, cecair serebrospinal akan mula berkumpul di rongga kranial dan memampatkan otak. Gejala pertama adalah: sakit kepala di bahagian belakang kepala, mual, mengantuk, dan muntah yang tidak membawa kelegaan.

  • Medulla oblongata masuk ke saraf tunjang, dan saraf tulang belakang berlepas dari yang terakhir

Otak ini meninggalkan rongga kranial melalui bukaan bulat. Di sebelahnya terdapat semua saraf kranial yang terbentuk di kawasan jambatan dan ke atas. Terdapat juga saluran: arteri yang membawa darah ke lobus oksipital otak dan batangnya (ini merangkumi jambatan, otak kecil, otak tengah), urat dan saluran limfa. Sekiranya struktur ini dimampatkan secara luaran atau luaran (oleh tulang, tisu lembut, tumor), maka kepala juga mula sakit di belakang, di bahagian belakang kepala.

Ia terletak di dalam kanal khas di tulang belakang, di sekitarnya terdapat cengkerang (yang sama mengelilingi otak), cairan serebrospinal beredar di antara mereka. Memicit saraf tunjang atau saraf yang memanjang daripadanya dengan struktur tulang dapat menyebabkan rasa sakit di kawasan oksipital dan kawasan serviks. Pada dasarnya, gejala menyertai pelanggaran atau keradangan saraf oksipital, yang, terbentuk dari serat beberapa pasang saraf tulang belakang, memberikan kepekaan kulit dari belakang kepala ke kawasan di belakang telinga.

  • Leher mengandungi sejumlah besar otot

Mereka boleh meradang dan terkawal oleh struktur tulang tulang belakang. Ia juga disertai sakit kepala..

Tulang belakang dipegang pada kedudukan oleh alat ligamen. Ia terutama dikembangkan di kawasan serviks, di mana dua vertebra pertama dihubungkan antara satu sama lain dan ke tulang oksipital oleh sendi yang sangat tidak stabil..

  • Kepala dan leher ditutup dengan tisu lembut: kulit dan tisu subkutan. Keradangan juga boleh berlaku di sini, dan ini akan menyebabkan kesakitan..

Penyakit disertai dengan sakit belakang

Di atas, kami melihat struktur mana yang boleh merosakkan. Sekarang mari kita nyatakan sebab-sebab mengapa kepala sakit di bahagian belakang, di bahagian belakang kepala. Ini adalah penyakit dan keadaan berikut:

  • Patologi tulang belakang serviks: osteochondrosis, spondylosis, spondylitis, patah tulang atau patah tulang belakang serviks. Mereka menyebabkan pelanggaran peraturan simpatik pada nada saluran leher, dan ini membawa kepada keadaan yang disebut migrain serviks. Sekiranya struktur tulang memampatkan saluran yang masuk di leher yang memberi makan lobus oksipital dan batang otak, patologi yang disebut kekurangan vertebro-basilar berkembang.
  • Penyakit ginjal, otak, kelenjar adrenal, serta keadaan yang penyebabnya tidak jelas (hipertensi), disertai dengan peningkatan tekanan darah.
  • Patologi disertai dengan peningkatan tekanan intrakranial - gegar otak atau penyusutan otak, meningitis, pendarahan subarachnoid, dekompensasi hidrosefalus.
  • Penyakit otot leher (myositis, myogelosis) atau ketegangan semasa aktiviti profesional seperti itu, apabila anda mesti memiringkan kepala untuk waktu yang lama atau sering memusingkan leher anda. Ini mungkin termasuk keadaan kerja berlebihan atau tekanan, yang menyebabkan fakta bahawa orang itu tidur dalam keadaan dengan leher yang tidak semula jadi.
  • Patologi pengawalan nada vaskular adalah dystonia vegetatif-vaskular atau neurocirculatory, ketika saluran yang melintas di leher adalah spasmodik.
  • Patologi saluran yang memberi makan lobus oksipital otak, batang dan tisu lembut leher dan kawasan oksipital kepala:
    • keabnormalan perkembangan;
    • penyumbatan oleh massa trombotik;
    • pengurangan diameter kerana pertumbuhan deposit lipid yang berlebihan semasa aterosklerosis;
    • perubahan dinding vaskular pada diabetes mellitus, hipertensi arteri yang sudah lama wujud;
    • memerah kapal dengan otot-otot leher scalene.
  • Tekanan fizikal dan mental yang membawa kepada kemunculan patologi yang disebut "ketegangan sakit kepala".
  • Migrain - peraturan patologi nada vaskular rongga kranial, yang membawa kepada migrain - dengan atau tanpa aura.
  • Arthrosis, arthritis - penyakit sendi temporomandibular yang berlaku disebabkan oleh maloklusi, bruxism.
  • Pengaturan hormon yang merosakkan nada vaskular kepala. Ini berlaku pada remaja, wanita hamil dan wanita yang meningkat dengan cepat semasa menopaus..
  • Postur yang tidak betul.
  • Perubahan mendadak dalam iklim tempat tinggal yang berlawanan dengan kebiasaan.
  • Kalsifikasi ligamen yang memperbaiki tulang belakang serviks.
  • Ketegangan tengkuk kulit yang berterusan dengan menarik rambut ke ekor atau tocang, menyebabkan kerengsaan saraf oksipital.

Secara terperinci mengenai patologi yang menyebabkan kesakitan

Pertimbangkan penyakit yang paling biasa.

Hipertensi arteri

Ini adalah penyebab simptom yang paling biasa ini. Ia boleh disyaki dengan tanda-tanda berikut:

  • leher dan pelipis kebanyakannya sakit, leher tidak sakit;
  • sakit sedikit
  • tekanan pada tulang belakang leher tidak menyakitkan;
  • mungkin ada "lalat di depan mata";
  • perasaan panas di muka (selagi ia menjadi merah);
  • sakit dada kiri.

Pertama sekali, perlu memikirkan peningkatan tekanan darah:

  • sekiranya seseorang berumur lebih dari 45 tahun,
  • atau sekiranya lengkap,
  • suka minum alkohol,
  • dalam kes apabila dia menderita penyakit buah pinggang, jantung, diabetes,
  • tanda bengkak pada muka atau kaki,
  • jika sifat kencing atau jenis (warna, bau) air kencing telah berubah,
  • mengalami serangan jantung atau strok.

Osteochondrosis tulang belakang serviks

Ini adalah penyebab sakit belakang kedua yang paling biasa di bahagian belakang kepala. Ini dicirikan oleh pelanggaran pemakanan normal cakera antara vertebra, akibatnya, ia akan terhapus, bahagian penyerap pusatnya digeser dan dapat mengalir ke saluran tulang belakang. Sebagai ganti cakera nipis, untuk mengimbangi penurunan jumlah "lapisan" ini, tulang "lonjakan" tumbuh. Merekalah yang dapat merosakkan atau melanggar saraf tulang belakang yang berdekatan, serta, tepat di bahagian ini, saluran yang memberi makan tisu kepala, leher dan kranial.

Osteochondrosis serviks adalah penyebab umum keadaan seperti migrain serviks dan sindrom vertebro-basilar.

Migrain serviks

Ia muncul ketika vertebra memampatkan saraf di sekitar arteri vertebra. Tanda-tanda patologi ini ditunjukkan secara berkala oleh rasa sakit yang teruk di satu sisi - kanan atau kiri - di bahagian belakang kepala. Ia boleh diberikan ke dahi dan orbit dan ditingkatkan dengan tajam ketika seseorang mula melakukan beberapa pekerjaan. Pada waktu rehat, terutamanya ketika berbaring, rasa sakit menenangkan sedikit.

Sekiranya anda membuang kepalanya ke belakang, mata akan menjadi gelap, pening teruk, mungkin pingsan. Sebagai tambahan kepada gejala-gejala ini, loya, "mematikan" pendengaran dan penglihatan yang tajam untuk jangka masa yang pendek, penampilan "lalat" di depan mata diperhatikan. Tekanan darah tidak berubah atau sedikit meningkat..

Sekiranya penyakit ini tidak dirawat untuk waktu yang lama, serangan migrain menjadi lebih kerap, tanda-tanda perubahan keperibadian ditambahkan: kerengsaan, kegelisahan, kemurungan dan bahkan serangan.

Sindrom lesi sistem arteri vertebro-basilar

Di sini, selain sakit kepala, akan ada gangguan dari struktur tersebut (dan ini adalah otak dan saraf kranial) yang, akibat mampatan oleh osteochondrosis yang diubah oleh tulang belakang, berhenti menerima jumlah oksigen yang normal. Ini adalah simptom berikut:

  • kehilangan bidang visual;
  • kemunculan "lalat", "lampu" di depan mata atau sensasi kabut yang mengganggu penglihatan;
  • strabismus;
  • asimetri wajah;
  • pening, disertai dengan loya, muntah, berpeluh berlebihan, perubahan tekanan darah;
  • koordinasi pergerakan terjejas;
  • kesukaran menelan;
  • sensasi benjolan di kerongkong;
  • suara serak.

Spondylosis serviks

Spondylosis adalah proses penipisan dan kemunculan kerapuhan pada bahagian anterior dan lateral cakera intervertebral. Akibatnya, pusat cakera seperti jeli "mendorong" bahan nipis keluar, dan pertumbuhan tulang muncul di tepi vertebra yang bersebelahan. Di samping itu, ligamen panjang yang melintasi tepi depan badan vertebra memperoleh kekerasan tulang kerana deposit garam kalsium (kapur).

  • sakit teruk di tengkuk ke telinga, bahu, kadang-kadang mata;
  • kesakitan tidak hilang pada waktu rehat;
  • mencegah pada waktu malam untuk mencari posisi untuk tidur;
  • menggerakkan leher dengan rasa sakit dan keras;
  • rasa sakit semakin bertambah apabila kepala dimiringkan ke belakang.

Spondylitis serviks

Spondylitis adalah penyakit di mana badan vertebra hancur akibat keradangan mikroba (terutamanya tuberkulosis). Tulang belakang cacat dan memampatkan bundel neurovaskular. Penyakit ini menampakkan diri:

  • sakit di leher dan leher;
  • mati rasa kulit di kawasan yang sama;
  • demam;
  • kelemahan
  • mengongkong;
  • penyumbatan leher.

Myositis (keradangan) otot serviks

Otot menjadi radang akibat hipotermia, duduk di draf, sekiranya tinggal lama dengan leher yang miring atau berpusing.

Biasanya, otot di satu pihak menjadi radang, lebih jarang myositis bersifat dua hala. Tanda seperti itu membicarakan myositis: apabila otot yang meradang terlibat dalam pergerakan leher, rasa sakit berlaku di leher. Kemudian meluas ke bahagian belakang kepala, kawasan antara bilah bahu dan bahu. Pada waktu rehat, leher dan belakang kepala tidak sakit.

Myogelosis

Penyebab penyakit ini hampir sama dengan myositis, tetapi senarai mereka sedikit lebih luas. Ini adalah draf, berada dalam posisi yang tidak selesa, berlebihan akibat tekanan, duduk lama di komputer, melakukan latihan fizikal, yang boleh menyebabkan gangguan peredaran darah pada otot serviks. Tidak seperti myositis, di sini otot tidak hanya membengkak - ia menjadi lebih padat. Penyakit ini sering berlaku pada wanita. Ia disertai dengan sakit di leher dan leher, serta gejala lain:

  • bahu juga sakit, sukar untuk menggerakkannya;
  • pening sering berlaku.

Neuralgia Occipital

Patologi ini berlaku apabila mampatan, keradangan atau kerengsaan saraf oksipital berlaku. Sebabnya adalah seperti berikut:

  1. ketegangan otot serviks;
  2. osteoartritis;
  3. kecederaan leher;
  4. gout;
  5. bengkak leher;
  6. penyakit keradangan (carbuncle, bisul) tisu lembut kepala dan leher;
  7. patologi cakera intervertebral tulang belakang serviks;
  8. diabetes.

Di sini terdapat rasa sakit di leher. Ini sangat tajam sehingga menyerupai lumbago dengan arus yang sampai ke leher atau masuk ke mata, rahang bawah, telinga dan leher. Dia juga digambarkan sebagai kesakitan yang teruk, berdenyut, menembak atau terbakar. Ia boleh terjadi di sebelah kanan atau kiri, dapat merebak dengan segera ke 2 sisi. Menguatkan pergerakan lehernya.

Kulit kawasan oksipital menjadi sensitif terhadap perubahan sentuhan dan suhu.

Kekejangan saluran rongga kranial

Keadaan yang disebabkan oleh kekejangan saluran darah tempat tidur arteri disertai oleh:

  • sakit di bahagian belakang kepala;
  • tidak lama kemudian rasa sakit merekah di dahi;
  • ia bertambah dengan pergerakan;
  • menurun pada waktu rehat.

Apabila masalah berlaku di tempat tidur vena, dan aliran keluar darah dari rongga sukar, gejala berikut muncul:

  • sakit muncul di bahagian belakang kepala;
  • "Menyebarkan" ke kuil dan kemudian - di seluruh kepala;
  • watak - bodoh, meletup, boleh digambarkan sebagai "perasaan berat";
  • ia bertambah kuat jika anda menundukkan kepala;
  • rasa sakit menjadi lebih sengit ketika batuk dan mengambil posisi berbaring;
  • mungkin disertai dengan edema kelopak mata bawah.

Sakit kepala tegang

Asas patologi adalah ketegangan otot-otot leher, tengkuk, mata, tendon, yang membentuk penutup kepala dari dahi ke tengkuk. Perubahan dalam keadaan cuaca, kerja berlebihan, pengambilan alkohol, berada di bilik yang sesak, kerja malam boleh menimbulkan rasa sakit di sini..

Sakit kepala tegang boleh berlangsung dari 30 minit hingga seminggu - ini adalah kesakitan episodik. Ia tidak terlalu kuat, disertai dengan kegelisahan, tetapi tidak ditambah dengan mual atau muntah. Ia monoton, menutup kepala seperti gelung, tidak mempunyai watak berdenyut; berlaku selepas voltan atau tekanan berlebihan.

Sekiranya kepala sakit secara monoton selama lebih dari 2 minggu sebulan, ini adalah sakit kepala ketegangan kronik. Dia tidak berhenti, dan wataknya tidak berubah dalam keadaan tertekan. Ia dapat mengubah keperibadian seseorang: menjadi tertutup, kemurungan berkembang, aktiviti sosial terganggu.

Diagnosis sakit kepala ketegangan dibuat jika ketegangan otot trapezius dan otot leher dikesan, sakit ketika menekan pada titik yang sesuai dengan proses melintang vertebra leher dan dada. Pada waktu yang sama, tidak ada asimetri wajah, tidak ada "benjolan angsa", tidak ada pelanggaran kepekaan atau aktiviti motorik otot wajah, leher, anggota badan. MRI otak, batangnya dengan penangkapan tulang belakang serviks dan saraf tunjang tidak menunjukkan patologi.

Hipertensi intrakranial

Dengan pendedahan yang berpanjangan kepada tahap oksigen rendah, dengan kecederaan otak traumatik, aliran keluar vena terganggu dari rongga kranial, tekanan darah rendah, tumor otak, meningitis, dekompensasi hidrosefalus, atau pendarahan subarachnoid, tekanan intrakranial meningkat.

Keadaan berbahaya ini disertai oleh gejala berikut:

  • sakit kepala yang teruk;
  • diperkuat pada waktu malam dan sebelum naik;
  • disertai dengan loya;
  • mungkin ada muntah (satu atau beberapa kali), secara spontan, tidak membawa kelegaan;
  • berpeluh
  • sakit di mata ketika melihat cahaya;
  • kesakitan bertambah kuat dengan bunyi yang kuat;
  • kepekaan terhadap perubahan keadaan cuaca;
  • perasaan degupan jantung;
  • keletihan cepat;
  • peningkatan kegelisahan.

Sekiranya hipertensi intrakranial timbul kerana meningitis, tumor intrakranial, ensefalitis, atau pendarahan di rongga kranial, keadaan orang itu semakin buruk. Mengantuk bertambah, ia secara berkala teruja, dapat meluahkan idea-idea gila, berhenti mengadu sakit kepala. Sekiranya anda tidak memberikan pertolongan, koma mungkin berlaku, disertai dengan pelanggaran pernafasan dan menelan..

Penyakit sendi temporomandibular

Patologi ini (arthrosis, arthritis) juga boleh disertai dengan rasa sakit di bahagian oksipital kepala. Kesakitan seperti itu biasanya satu sisi, merebak ke telinga dan mahkota, bermula pada waktu petang, bertambah kuat pada waktu petang. Pada masa yang sama, rasa sakit diperhatikan di kawasan sendi (di depan telinga), keretakan atau gertakan mungkin terasa.

Sebabnya bergantung pada lokasi kesakitan.

Sekiranya sakit di bahagian belakang kepala dan pelipis, ini boleh membincangkan:

  • peningkatan tekanan darah, yang juga disertai dengan penampilan "lalat" atau penyumbatan di depan mata, sakit dada di sebelah kiri, pening;
  • migrain serviks adalah komplikasi osteochondrosis serviks yang paling biasa. Di sini, sedikit kepalanya yang tajam menyebabkan mata menjadi gelap, pening, loya, dan kadang-kadang kehilangan kesedaran;
  • osteochondrosis serviks tidak rumit dengan mencubit arteri vertebra ditunjukkan oleh rasa sakit di bahagian oksipital kepala dan pelipis, serta di leher. Di sini, pergerakan leher dapat disertai dengan rasa gatal, dan sakit - pening, kehilangan pendengaran, penampilan "kerudung" di depan mata, penglihatan berganda;
  • meningitis juga menunjukkan rasa sakit di pelipis dan bahagian belakang kepala. Di samping itu, akan ada rasa mual, muntah, suhu badan meningkat, fotofobia diperhatikan.

Kesakitan di leher dan leher adalah ciri:

  • untuk osteochondrosis serviks (ia dijelaskan dalam perenggan sebelumnya);
  • untuk spondylosis tulang belakang serviks. Yang terakhir ini ditunjukkan oleh kesakitan yang teruk, yang mungkin tidak berhenti. Kesakitan seperti itu semakin meningkat dengan pusing atau kemiringan kepala. Untuk mencari posisi di mana anda boleh tidur, usaha yang besar diperlukan;
  • untuk penyakit keradangan pada leher dan leher: carbuncle, rebus. Pada masa yang sama, ketika memeriksa penyetempatan yang mengganggu, anda dapat melihat kemerahan dan pembengkakan, yang akan sangat menyakitkan dan di mana (ketika mereka dewasa) nanah akan dilepaskan.

Kesakitan di bahagian oksipital kepala, merebak ke pelipis, mahkota kepala dan dahi, segera membicarakan:

  • sakit kepala ketegangan: kemudian mereka muncul selepas terlalu banyak tekanan, menekan "gelung", tanpa loya dan muntah;
  • peningkatan tekanan intrakranial: muncul tanpa sebab yang jelas, disertai dengan loya, muntah, fotofobia, mengantuk;
  • kekejangan saluran rongga kranial: disertai dengan rasa berat di kepala, diperburuk dengan memiringkan kepala, mempunyai watak yang kusam dan pecah;
  • peningkatan tekanan darah. Akan ada satu atau lebih gejala tambahan: sakit jantung, kelemahan, "lalat" di depan mata, loya.

Sekiranya rasa sakit memancar ke bahagian belakang kepala, dan "pusatnya" adalah leher atau bahu, ini menunjukkan patologi otot leher:

  • myositis: sakit biasanya sepihak, berlaku ketika leher bergerak ke sisi, merebak ke bahu dan kawasan interscapular. Latihan fizikal menimbulkan rasa sakit ini, di mana leher, draf dan hipotermia terlibat;
  • myogelosis: sakit bukan sahaja di leher dan belakang kepala, tetapi juga di bahu, sementara yang kedua sukar untuk bergerak, dan ketika melakukan pemeriksaan, semua otot ini - leher, bahu, bilah bahu - diketatkan. Berlaku selepas tekanan, senaman fizikal, berpanjangan dalam keadaan tidak selesa..

Yang lain

  • Kesakitan yang meluas ke bahagian belakang kepala, yang disertai dengan pelanggaran mengunyah, membuka mulut, berderak di kawasan di depan telinga, apabila zon yang menyakitkan ini dapat dijumpai, bercakap mengenai patologi sendi temporomandibular.
  • Sakit yang teruk dan berdenyut dari leher, memancar ke bahagian belakang kepala, disertai dengan rasa mati rasa, "goosebumps" atau peningkatan kepekaan pada kulit leher dan belakang kepala menunjukkan neuralgia saraf oksipital. Ia biasanya satu sisi, diperkuat oleh pergerakan leher.

Kesakitan sepihak - di tengkuk kiri atau kanan adalah ciri:

  • osteochondrosis serviks;
  • migrain serviks di sebelah kiri;
  • myogyelosis otot trapezius kanan atau sternocleidomastoid di sebelah kiri;
  • neuralgia saraf oksipital kiri;
  • spondylitis;
  • kecederaan di kawasan oksipital kiri;
  • kerengsaan simpul saraf simpatik di sebelah kiri;
  • perkembangan penyakit radang purulen tisu lembut di sebelah kiri tengkuk.

Tidak ada diagnosis yang pasti ketika sakit di tengkuk kanan leher, dan juga di sebelah kiri. Kami telah menyenaraikan penyakit-penyakit di mana kesakitan oksipital akan menjadi satu sisi.

Kemungkinan penyebabnya bergantung pada profil kesakitan

Sakit berdenyut adalah ciri untuk:

  • peningkatan tekanan darah;
  • neuralgia oksipital;
  • perubahan hormon semasa kehamilan, menopaus, dan juga pada remaja.

Kesakitan yang teruk adalah ciri untuk:

  • peningkatan tekanan intrakranial;
  • kekejangan saluran arteri;
  • spondylosis serviks;
  • neuralgia oksipital;

Sekiranya rasa sakit digambarkan sebagai tajam, kemungkinan besar, pemeriksaan akan menunjukkan osteochondrosis serviks yang rumit, atau myogelosis serviks, atau neuralgia saraf oksipital, atau migrain serviks.

Diagnostik

Sekiranya kepala anda sakit, anda perlu menentukan penyebabnya. Untuk melakukan ini, mereka beralih kepada ahli terapi, dan dia mengarahkan kepada pakar kardiologi, atau ke pakar neurologi. Sekiranya terdapat kecederaan di kepala, anda perlu berjumpa dengan pakar traumatologi, dan jika terdapat kesan sakit pada kulit, maka anda harus pergi ke pakar bedah..

Semasa pemeriksaan, pakar sempit menggunakan kaedah diagnostik berikut:

  • Dopplerografi saluran darah yang membekalkan leher dan otak;
  • MRI kepala dan leher;
  • X-ray rongga kranial;
  • radiografi sendi temporomandibular.

Algoritma pertolongan cemas atau tolong-menolong

  • Ukur tekanan darah, jika melebihi 140/99 - minum ubat ambulans - Kaptopres (1/2 tablet), pada keesokan harinya hubungi ahli terapi anda untuk pemilihan terapi.
  • Anda boleh minum tablet Ibuprofen atau ubat sakit lain yang tidak alah.
  • Urut - hanya bahu dan hanya pembantu: anda tidak boleh menyentuh leher, kerana sakit boleh disebabkan oleh patologi di mana tulang belakang serviks tidak stabil (tidak betul). Dalam kes ini, pergerakan tangan boleh menyebabkan ketidakseimbangan struktur tulang yang lebih besar, akibatnya, struktur penting dapat dilanggar dan mengakibatkan gangguan berbahaya seperti gangguan irama pernafasan, nada semua pembuluh tubuh dan degupan jantung normal..

Jika, selain rasa sakit di kepala di bahagian belakang kepala, terdengar kerengsaan ketika memutar leher, atau rasa sakit terjadi setelah cedera (terutama di dalam kereta atau pengangkutan awam), ketika kepala "gementar", anda perlu menghubungi ambulans. Atau, jika tidak ada pening, tidak mual, tidak kehilangan kesedaran, minta ahli keluarga membeli kolar Shants atau orthosis lain di farmasi untuk kes seperti itu, dan kemudian hanya menghubungi pakar neurologi. Semasa penahan leher belum dibeli, anda tidak perlu menggerakkan leher semasa berada dalam posisi duduk dengan sokongan di bahagian belakang. Anda tidak boleh berbaring untuk memperbaiki tulang belakang serviks dan berunding dengan pakar.

Sekiranya rasa sakit menembak, rasa sakit semakin meningkat ketika anda menekuk kepala dan menggerakkan leher anda, menggunakan panas kering ke leher anda, berehat di bilik yang tenang, minta ahli keluarga mengurut otot leher anda.

Perkara yang sama boleh dilakukan sekiranya kesakitan, meremas kepala dengan "gelung".

Sekiranya anda tidak dapat mendengar kekejangan semasa menggerakkan leher anda, tekanannya normal, dan anda boleh melakukan latihan berikut untuk menghilangkan rasa sakit:

Kedudukan permulaanSenaman
Duduk di atas kerusi dengan punggung yang rataBiarkan kepala anda menekuk di bawah beratnya sendiri, tetap dalam kedudukan ini selama 20 saat, kembali ke kedudukan semula selama 20 saat
Duduk di atas kerusi, angkat tangan ke atas, pegang kepala sehingga ibu jari anda berada di tulang pipi, dan selebihnya berada di bahagian belakang kepala.Tarik nafas - hentakkan kepala anda ke belakang, menolak jari yang terletak di bahagian belakang kepala. Tahan dalam kedudukan ini selama 10 saat, sambil melihat ke atas. Menghirup (7-8 saat) - kecondongan maksimum kepala, tanpa ketegangan otot. Lihat ke bawah. Ulangi 3-6 kali.
Duduk di atas kerusiRasakan di bahagian belakang kepala titik antara tengkorak dan 1 vertebra serviks, di garis tengah. Dengan dua ibu jari, urut titik dengan gerakan bulat mengikut arah jam - 15 kali. Kemudian 90 saat hanya menekan titik ini. Rehat selama 2 minit. Ulangi sekali lagi

Apa yang ditetapkan oleh doktor

Ia bergantung pada patologi yang dikenal pasti. Oleh itu, dengan osteochondrosis, spondylosis dan neuralgia saraf oksipital, ubat-ubatan berikut ditetapkan:

  • ubat penahan sakit: Diclofenac, Ibuprofen, Rofika;
  • ubat penenang otot: Midokalm, Sirdalud, Baclofen;
  • kompleks vitamin kumpulan B: Milgamma, Neurorubin;
  • ubat anti-pening: Betaserc, Vestibo, Betagistin.

Penyumbatan Novocaine dapat dilakukan, dan juga, jika terjadi ketidakstabilan kawasan tulang belakang dan ancaman pelanggaran saraf tunjang, serta pada neuralgia teruk yang tidak dapat disembuhkan dengan ubat-ubatan, pelbagai jenis intervensi pembedahan dapat dilakukan. Prosedur fisioterapi juga ditetapkan di sini: magnetoterapi, rawatan ultrasound.

Sekiranya bahagian belakang kepala sakit kerana myositis atau myogelosis, ubat penahan sakit dan dekongestan diresepkan, kursus urut dan fisioterapi: elektroforesis, rawatan laser.

Kesakitan vaskular memerlukan rawatan dengan ubat-ubatan yang menghilangkan kekejangan arteri dan memperbaiki aliran keluar vena dari rongga kranial.

Rawatan meningitis, ensefalitis dan pendarahan di rongga kranial hanya dilakukan di hospital. Ini termasuk pelantikan antibiotik, ubat hemostatik, ubat-ubatan yang memperbaiki hubungan antara kawasan otak yang terjejas, terapi oksigen.

Penyakit tisu lembut supuratif dirawat secara pembedahan.

Untuk neuralgia saraf oksipital, sakit kepala ketegangan dan osteochondrosis serviks, selain ubat, doktor juga boleh menetapkan kursus akupunktur.

Pencegahan Sakit Kepala

Sekiranya bahagian belakang kepala sakit sekurang-kurangnya 1 kali, maka tubuh memberi isyarat bahawa perlu untuk mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan ketepuan otak dengan oksigen. Untuk ini:

  • Cuba tidur di atas bantal ortopedik.
  • Jangan terlalu banyak menutup leher dan leher anda.
  • Cuba bergerak lebih banyak, lakukan senaman pagi.
  • Luangkan waktu rehat 10 minit setiap jam di komputer anda.
  • Belajar bertafakur untuk menangani situasi tekanan.
  • Kawal tekanan darah anda.
  • Semasa bekerja, komputer harus berada pada ketinggian mata.
  • Setiap hari, lakukan urutan sendiri otot-otot leher dan bahu dengan tekanan lembut atau pelbagai alat bantu.

Punca dan rawatan kesakitan di leher dan leher

Seorang pesakit yang mengadu sakit di leher dan tengkuk sangat jarang dapat menentukan sendiri punca masalahnya. Kesakitan yang teruk dapat menyebabkan serangan atau siksaan sentiasa. Satu perkara tetap tidak berubah - apabila tengkuk kepala sakit, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor. Hanya pakar yang berkelayakan yang dapat mengetahui dan memahami di mana gejalanya, dan di mana diagnosis sebenarnya..

Punca kesakitan

  • Osteochondrosis tulang belakang serviks.

Masalah yang paling biasa. Vertebra di leher sentiasa bergerak dan tidak terlindung. Osteochondrosis merosakkan dan merosakkan cakera intervertebral, yang masing-masing dikaitkan dengan organ tertentu. Kerana perubahan distrofi pada tulang leher, bahagian belakang kepala mula sakit. Pada mulanya, simptomnya ringan, leher hanya menembak dengan pergerakan tiba-tiba. Perasaan kebas, kehilangan kepekaan jari-jari kaki atas mula muncul. Rasa sakit seolah-olah menarik bahagian belakang kepala. Tetapi lama-kelamaan, rasa sakit menjadi lebih ketara dan pelbagai.

Sakit di kepala, kadang-kadang hampir pening, menyakitkan. Sukar bagi pesakit untuk memusingkan badannya kerana kesakitan yang membosankan dan memerah.

Osteochondrosis menimbulkan kesakitan yang membosankan di bahagian belakang kepala dan leher pada orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif dan tidak aktif. Kesakitan di leher dan belakang kepala sering mempunyai manifestasi pihak ketiga yang menunjukkan sebab yang tidak dijangka, misalnya, osteochondrosis sering disertai migrain kawasan serviks dan kekejangan vaskular.

Dalam akar sakit vertebra biasanya satu atau lain cara terdapat saraf yang terjepit. Kesakitan di leher dan leher dimanifestasikan kerana saraf yang mencubit berakhir di tulang belakang serviks. Ia dapat dijepit kerana pelbagai masalah - hernia intervertebral, osteofit, perubahan kedudukan vertebra, penonjolan mereka. Kesakitan berdenyut, boleh memberi ke kawasan temporal.

Penyakit ini membuat dirinya terasa pada waktu pagi, sebaik sahaja pesakit bangun. Rasanya kesakitan itu meletup dari dalam, memberi tekanan pada wilayah temporal. Boleh menjejaskan mata dan alis, mengganggu penglihatan dan pendengaran buat sementara waktu.

Sekiranya sakit di leher dan belakang kepala, penyebabnya mungkin terletak pada kekejangan saluran otak. Kekejangan seperti itu boleh menyebabkan kesakitan yang luar biasa, mengembang atau menyempitkan kapal terlalu banyak. Serangan boleh berlangsung dari satu hari hingga beberapa hari. Orang yang sensitif terhadap cuaca terdedah kepada masalah ini. Kekejangan boleh bermula pada awal pagi dan berterusan hingga larut malam, sekaligus bertukar menjadi migrain serviks. Gejala di sini menyerupai neuralgia saraf oksipital: rasa sakit berdenyut, memberi ke telinga, menjadi sukar untuk membuka mata anda. Apabila anda bersin atau menggerakkan kepala, rasa sakit menjadi lebih kuat. Pesakit bertindak balas terhadap perengsa penglihatan dan pendengaran yang kuat..

  • Neuralgia Occipital.

Tetamu biasa pada pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang serviks. Kesakitan mempengaruhi kawasan yang luas - telinga, mata, organ ENT. Ia boleh mula merengek di rahang bawah, ada perasaan bahawa gigi sakit. Kebisingan dan sensasi penyempitan, terdengar di telinga. Leher sakit, memberi ke bahagian belakang kepala, kadang-kadang ke tulang belakang toraks dan lumbosacral. Akar neuralgia boleh berlaku dalam pelbagai masalah - jangkitan, hipotermia dan rangsangan saraf.

Ini dipanggil pengetatan otot yang kuat berhampiran kawasan serviks tulang belakang. Sebabnya biasanya pada postur, hipotermia kepala dan leher yang lemah, jangkitan. Pada mulanya, seseorang hanya merasa tidak selesa, leher yang kendur, sensasi yang menyakitkan semasa pergerakan. Tidak lama kemudian, sakit di bahagian belakang leher dan bahagian belakang kepala juga mengalami sensasi yang serupa.

Pesakit secara naluriah mengambil pose di mana dia merasa lega.

Nama ini adalah kecacatan ruang tulang belakang. Biasanya dijumpai pada kes orang tua yang mengalami perubahan berkaitan usia negatif pada tulang rawan leher. Berisiko adalah orang yang menjalani kehidupan yang tidak aktif bekerja di komputer. Dengan spondylosis, tisu tulang rawan menjadi lebih nipis, badan tumbuh tulang untuk menggantikannya. Tisu-tisu ini berubah menjadi pertumbuhan tulang, mengubah bentuk vertebra. Hasilnya adalah saraf dan neuralgia yang terjepit..

  • Tekanan dan ketegangan otot.

Sekiranya bahagian belakang kepala dan leher sakit, alasannya kadang-kadang terletak pada emosi negatif yang kuat atau mengekalkan kedudukan badan yang tidak betul untuk jangka masa panjang. Leher dilindungi dengan baik dari ketegangan. Tetapi anda tidak boleh berada dalam keadaan tidak selesa atau statik dalam jangka masa yang lama - jadi, tidak boleh diterima untuk menonton TV dengan lama sambil berbaring dengan siku di lengan anda. Malah bantal yang buruk boleh menyebabkan kesakitan.

Tekanan dan ketegangan saraf boleh menyebabkan saraf terjepit atau kekejangan otot di leher. Akibatnya, peredaran serebrum menderita, rasa sakit muncul.

Rawatan

Rawatan kesakitan di leher dan belakang kepala dijalankan oleh pakar neurologi. Jangan terbawa ubat-ubatan sendiri sehingga anda mengetahui cadangan dan diagnosis pakar. Anda sendiri, anda hanya dapat mengurangkan simptomnya, dan penyakit ini akan segera kembali dengan semangat baru. Adalah mungkin untuk mengurangkan keradangan di leher dengan ubat-ubatan seperti ibuprofen atau diclofenac. Sekiranya serangan itu berlaku secara tiba-tiba, hirup udara segar atau hanya ventilasi bilik. Ambil kedudukan mendatar dan berehat. Sekiranya anda mengalami tekanan, cubalah bertenang. Urut kawasan penyetempatan kesakitan.

LFK dan urut

Ahli fisioterapi dan ahli terapi urut akan membantu merawat kesakitan di bahagian belakang kepala. Elektroforesis cenderung meningkatkan aliran darah pada otot yang letih dan menghilangkan asid laktik yang tidak baik. Urutan pemanasan pada leher dan tulang belakang toraks juga akan merawat kesakitan di bahagian belakang kepala.

Apabila penyebab kesakitan pada osteochondrosis, perhatikan terapi fizikal.

Sekiranya perlu untuk mengurangkan kesakitan oksipital, mulailah menarik dan merehatkan otot serviks:

  1. Duduk di tempat duduk yang keras dengan punggung, tetapi jangan menyentuh punggungnya;
  2. Ambil kepala di telapak tangan anda, tekan sedikit dengan ibu jari anda di tulang pipi, dan yang lain - di kawasan oksipital;
  3. Bengkokkan kepala ke belakang, gunakan jari anda untuk menekannya dengan lembut;
  4. Anda berada dalam kedudukan ini selama kira-kira enam saat, dan kemudian berehat dan bersandar di punggung;
  5. Lakukan senaman beberapa kali..

Kiropraktor akan membantu anda mengendurkan otot punggung. Tetapi jika kawasan serviks atau bahagian belakang kepala sakit, pastikan mendapat persetujuan doktor yang hadir untuk terapi manual. Pakar juga akan menetapkan vitamin dan gel pemanasan yang paling diperlukan untuk mempercepat aliran darah.

Kaedah rakyat

Oregano biasa akan membantu melegakan kekejangan otot dan menguatkan saluran yang lemah. Hanya minum kuahnya yang telah dibancuh. Daun lovage cenderung melegakan ketegangan oksipital. Apabila kawasan serviks atau oksipital sakit, sapukan kompres. Kisar daun, rebus dalam air mendidih, sejuk, gulung kain tipis, letakkan selofan di atas kompres. Ambil penutup suam.

Pencegahan

Untuk mengelakkan proses keradangan, makan lebih banyak asid omega-3. Banyak jenis ikan berlemak mengandunginya. Sekiranya anda mempunyai pekerjaan yang tidak menetap dan anda selalu bekerja di komputer, tidak hairanlah kepala anda sakit di leher dan leher. Dengan gaya hidup ini, cuba lakukan rehat kecil yang kerap, menguli sedikit punggung dan bangun lebih kerap selama beberapa minit. Jangan mengabaikan terapi fizikal dan latihan sukan sederhana.

Perhatikan berat badan anda. Berat badan berlebihan memburukkan lagi penyakit tulang belakang kerana pound tambahan memuatkan tulang belakang, mengubah metabolisme menjadi lebih teruk.

Apabila kesakitan oksipital menjadi kronik, ubah gaya hidup anda, berhenti minum alkohol dan merokok. Tabiat buruk mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap keadaan saluran darah dan peredaran serebrum. Dapatkan tidur yang mencukupi. Tidur sekurang-kurangnya tujuh jam, gunakan tempat tidur dan bantal yang sesuai. Tempat tidur mestilah sederhana keras, terdiri daripada bahan semula jadi.

Saya menasihati anda untuk membaca lebih banyak artikel mengenai topik tersebut

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Doktor adalah ahli terapi manual, traumatologist ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah pendedahan: osteopati, relaksasi pasca-isometrik, suntikan intraartikular, teknik manual lembut, urutan tisu dalam, teknik analgesik, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intraartikular.

Cara merawat myositis leher

Rawatan myositis serviks di rumah

Terbakar di leher, bagaimana mungkin?

Bantal ortopedik untuk tulang belakang serviks